Príčiny bolesti
Príčina bolesť v kolene artróza nepochádza, ako by sa dalo pôvodne predpokladať, že pochádza z chrupavka sám. Toto chrupavka nemá žiadny bolesť receptory. Situácia je iná pre okostice a vnútorný povrch kĺbová kapsula z kolenný kĺb, z ktorých obe majú početné bolesť receptory.
Keď sa dve chrupavky navzájom trú do takej miery, že sa povrchy kĺbov trú priamo o seba, výsledkom je silná bolesť. Ďalšia príčina bolesti v kolene artróza je maličký chrupavka častice, ktoré vznikajú, keď sa polovice chrupavky o seba trú. V priebehu času tieto teraz voľné častice spôsobujú zápalovú reakciu v kĺbe.
kĺbová kapsula spúšťa uvoľňovanie určitých endogénnych zápalových látok, ktoré zabezpečujú, že viac synoviálna tekutina sa vyrába v spoločnej propagácii krv cirkulujú a dráždia receptory citlivé na bolesť na vnútornom povrchu kĺbu. Dôsledky sú silná bolesť, obmedzená pohyblivosť a zreteľne viditeľné začervenanie a opuch kolenný kĺb. Zápal spravidla ustúpi sám po niekoľkých dňoch, a preto pacienti často pociťujú artróza bolesť vo fázach.
Bolesť pri silových cvičeniach
V rámci terapie artróza kolena, bolesť sa môže vyskytnúť počas konzervatívnej liečby, ako aj počas pooperačnej liečby po úspešnej operácii. Príčiny bolesti môžu byť rôzne. Bolesť môže spôsobiť nesprávne vykonávanie cvikov, pohyby v bezvedomí alebo nadmerná hmotnosť.
Kvôli zdĺhavému procesu artrózy sa kolenný kĺb môžu byť extrémne oslabené a len postupne je potrebné ich vrátiť na primeranú úroveň zaťaženia. Všeobecne platí, že pacienti by nemali cvičiť nad prahovú hodnotu bolesti a možno budú musieť cvičenie zastaviť. Ak bolesť pretrváva aj napriek potrat, príčinu by mal objasniť lekár. Celkovo má zmysel robiť medzi jednotlivými posilňovacími cvičeniami dostatočné prestávky, aby malo koleno čas na rehabilitáciu a aby ho nepreťažovalo príliš veľa podnetov. Aby bola terapia čo najkomplikovanejšia, je dôležité, aby na posilňovacie cvičenia dohliadal skúsený terapeut a aby boli individuálne prispôsobené potrebám pacienta. To znamená, že cviky by mali pomaly stúpať na intenzite.
