Popraskané a suché ruky sú častým problémom, najmä pri nízkych teplotách, keď je pokožka namáhaná studeným a suchým vykurovacím vzduchom. Pokožka sa stáva krehkou a šupinatou. Časté umývanie rúk alebo kontakt s chemikáliami tieto príznaky ešte zhoršuje. Je potrebné poznamenať, že popraskané ruky nie sú len kozmetickým problémom, ale aj a zdravie rizík.
Poškodením prírodného kyslého plášťa pokožky je pokožka menej chránená pred vplyvmi prostredia a stáva sa náchylnejšia na zápaly a alergie. Z tohto dôvodu treba popraskané ruky brať vážne a malo by sa s nimi zaobchádzať primerane opatrne. Mali by sa dodržiavať ochranné opatrenia, ako je nosenie rukavíc pri kontakte s čistiacimi prostriedkami alebo inými chemikáliami, ktoré zmierňujú alebo dokonca zabraňujú problémom s pokožkou.
Popraskané a drsné ruky môžu byť v niektorých prípadoch príznakom kožného ochorenia, alergie alebo chorôb ako napr cukrovka mellitus. V týchto prípadoch by sa mala zistiť príčina problémov a malo by sa zodpovedajúcim spôsobom liečiť základné ochorenie. Rôzne príčiny môžu viesť k strate funkcie takzvaného kyslého plášťa pokožky.
Toto zvyčajne vyrába mazové žľazy, ktoré sa nachádzajú na celej pokožke a sú zložené zo špeciálnej zmesi vody a tukov, ktorá udržuje vlhkosť vo vnútri pokožky a chráni ju pred škodlivými vonkajšími vplyvmi. Nedostatok tuku a vlhkosti vedie k strate funkcie tejto ochrannej bariéry pokožky. Potom sú ruky popraskané a suché.
Štruktúra a funkcia pokožky
Koža je najväčším orgánom ľudského organizmu a spĺňa množstvo funkcií. Patria sem životne dôležité funkcie, ako je ochrana tela pred patogénmi, chladom alebo teplom a pred vysušením. Zmyslové vnemy, ako napríklad vnímanie bolesť, pokožkou sú vnímané aj dotyky, vibrácie, teplota alebo hmatové vnemy.
Na rukách a najmä na končekoch prstov je vnímanie týchto vnemov obzvlášť dobre vyvinuté a tieto vnemy sú narušené popraskanými rukami a poškodením kože. Tiež voda a teplo vyvážiť (napr. potenie pri zvýšenej telesnej teplote) je regulované pokožkou. Koža sa skladá z troch vrstiev tkaniva, aby mohla plniť všetky tieto funkcie.
Na vonkajšej strane je epidermis, po ktorej nasleduje dermis a podkožie. Najvyššiu vrstvu kože tvoria predovšetkým zrohovatené bunky, takzvané keratinocyty, ktoré tvoria ochrannú vrstvu proti strate vlhkosti a patogénov. Derma je oveľa hrubšia a robustnejšia, obsahujúca nervy, kožné žľazy, krv a lymfa plavidlá a veľa tlakových receptorov pre hmat. Podkožie sa skladá hlavne z tukové tkanivo, ktorý slúži ako sklad energie a ochrana pred chladom.
Všetky články v tejto sérii:
