úvod
Ak ruka v noci zaspí, dotknutá osoba je ťažko postihnutá. Ruka, ktorá v noci zaspáva - známa tiež ako Brachialgia paraethetica nocturna - často narušuje spánok a môže byť veľmi nepríjemná. Najmä ak sa príznaky vyskytujú často a opakovane, je potrebné objasniť, či sa za týmto príznakom nenachádza ochorenie.
Dôvodom, prečo končatiny zaspali, je dojem jedného alebo viacerých nervy. Ak sú tieto na určitý čas vystavené určitému tlaku, ruky zaspia a do normálu sa dajú vrátiť iba pohybom ruky a tým uvoľnením nervy. Častým dôvodom je tzv syndrómu karpálneho tunela, najmä keď ruky počas noci zaspia. Individuálna terapia závisí od príčiny symptómu. Medzi možné terapeutické možnosti patrí nácvik ďalších spánkových návykov, obväzov a dlahov, ako aj v osobitných prípadoch chirurgický zákrok.
príznaky
Ľudia, ktorí trpia nočným zaspávaním ruky, sa vďaka tomu často prebúdzajú. Okrem necitlivosti ruky sú to aj pocity mravčenia v prstoch a bolesť v ruke môže dôjsť. V mnohých prípadoch je postihnutá nielen ruka, ale aj časti paže.
Zvyčajne sa príznaky zlepšia po niekoľkých minútach, keď sa nerv uvoľní, keď sa z nervu odstráni tlak, niekedy však pocity pretrvávajú dlhší čas. Nočné zaspávanie rúk je častým skorým príznakom syndrómu karpálneho tunela. V takom prípade sa v závislosti od stupňa ochorenia môžu vyskytnúť aj ďalšie príznaky, často ruky zaspávajú počas dňa a pod stresom.
V pokročilom štádiu je možné zistiť slabosť alebo dokonca atrofiu svalov palca. Častým sprievodným príznakom je bolesť. Počas noci, bolesť môže byť také závažné, že sa dotyčná osoba prebudí a bude mať problémy so spánkom.
V mnohých prípadoch bolesť vyžaruje aj do ruky. Bolesť zvyčajne po krátkom čase a úľave znova zmizne, ale po prebudení môže byť stále veľmi nepríjemná a stresujúca. Príčinou bolesti je stlačený nerv.
Často je to spôsobené tlakom z nepriaznivej spánkovej polohy. V syndrómu karpálneho tunela, na druhej strane karpálny tunel spôsobuje opuch puzdier šliach, ktoré potom stláčajú nerv (nervus medianus). Ak je príčinou nepriaznivá poloha na spanie, pomôže to zmeniť a zvyknúť si na inú polohu na spanie.
Ak však jedna alebo obe ruky v noci často zaspávajú, nikdy by ste nemali tieto sťažnosti ignorovať. To môže byť spôsobené rôznymi chorobami, ako je syndróm karpálneho tunela, ktoré sa v počiatočných štádiách zvyčajne ľahko liečia. A sklopený disk krčnej chrbtice môžu tiež viesť k podobným sťažnostiam, a preto by mali byť vylúčené.
Ak je tiež bolesť v oblasti lakťa, je to najpravdepodobnejšie miesto. Tu nerv (nervus ulnaris), ktorý dodáva ruku malému prst strana citlivo beží veľmi povrchne v kostnej drážke, známej tiež ako „zábavná kosť“. Vďaka tejto exponovanej polohe môže byť nerv ľahko stlačený tlakom v noci a potom spôsobiť nepríjemné pocity.
Okrem bolesti spôsobuje zaspávanie pokožky často nepríjemné brnenie, ako to zo zaspávania končatín vie asi každý. Niektorí pacienti to popisujú ako „formáciu“, v odbornej terminológii je príslušným termínom parestézia, rozdiel medzi nimi a necitlivosť (hypestézia). To sa vyznačuje zníženou citlivosťou pokožky na zmyslové podnety.
Neurológ volá nočné zaspávanie ruky alebo ruky s mravčením a bolesťou Brachialgia paraesthetica nocturna. Podobné príznaky bolesti sú tieto príznaky spôsobené kompresiou nervov. Ak je zodpovedajúci nerv uvoľnený z tlaku, nepohodlie rýchlo ustúpi.
To sa niekedy dá dosiahnuť zmenou polohy ruky alebo paže. Viac informácií nájdete pod: Brnenie ruky. Existuje niekoľko rôznych príčin, ktoré môžu spôsobiť, že ruka počas noci zaspí.
Všetky príčiny majú spoločné to, že nakoniec tlak, jedna alebo viac nervy môže dôjsť k takémuto tlaku na nerv. Najmä ak je postihnutá ruka alebo paža ohnutá alebo postihnutá osoba leží na ruke alebo paži, môže dôjsť k takémuto tlaku na nerv. To isté platí, ak je ruka tlačená cez okraj postele alebo vankúš. Z tohto dôvodu brušné a bočné podvaly často trpia zaspávaním rúk počas noci.
Či je táto príčina spúšťačom sťažností, je možné zistiť pokusom o zmenu spánkových návykov. Ďalšou častou príčinou je syndróm karpálneho tunela. Tu tzv stredný nerv, ktorý vedie cez karpálny tunel, je v komprimovaný zápästie oblasť.
Zaspávanie rúk počas noci je možným skorým príznakom ochorenia, a preto by sa malo brať vážne. K rozvoju syndrómu karpálneho tunela môžu viesť rôzne príčiny, najmä prepätie alebo zápal. Zaspaná ruka v zásade naznačuje narušenie zodpovedajúcich nervov.
Je známe, že a nedostatok vitamínu B12 v kontexte a polyneuropatia môžu viesť k pocitom mravčenia a mnohým ďalším príznakom, ale zvyčajne sa vyskytujú nielen v noci, ale aj cez deň. Pacienti s a nedostatok vitamínu B12 často sa sťažujú aj na otupenosť resp horiace bolesť v rukách a nohách. Vitamín B12 je dôležitý pre izolačnú vrstvu nervových vlákien, tzv myelínový obal.
A nedostatok vitamínu B12 ktorá pretrváva niekoľko mesiacov, vedie preto k poruche, a tým k poškodeniu myelínový obal. Najmä ľudia, ktorí sa stravujú vegánsky strava existuje riziko vzniku takého nedostatku. V počiatočnom štádiu sa dá toto poškodenie dobre liečiť podaním vitamínu B12.
Ak nedostatok vitamínu B12 zostane nezistený dlhší čas, je nezvratný nervové poškodenie môže nastať. Z tohto dôvodu by sa mali v prípade, že sa prejavia príznaky, poradiť s rodinným lekárom. Za normálnych okolností nie je zaspaná ruka typickým príznakom a srdce útok.
Avšak, srdce Útok sa môže prejaviť mnohými rôznymi príznakmi, takže ho nikdy nemožno s istotou vylúčiť. Keďže a srdce útok je potenciálne život ohrozujúci stav, mali by ste sa poradiť s lekárom, ak máte skutočne opodstatnené podozrenie. To platí najmä v prípade, ak sa objavia ďalšie príznaky ako napr bolesť v hrudi alebo sa objaví dýchavičnosť. Potom je určite vhodné zavolať pohotovostnú službu. Ak ruka zaspala bez ďalších príznakov, možno to najskôr tiež pozorovať a v prípade potreby sa obrátiť na rodinného lekára.
