Nie je to akútny astmatický záchvat
V prípade neakútneho astmatického záchvatu sa pozornosť sústreďuje na prežívanie stresového limitu a vnímanie vlastného tela. Mnoho pacientov sa bojí príliš sa namáhať a športovať. The fyzioterapia na astmu vychádza z toho; pacient s astmou je vedený k svojej hranici stresu.
Pri tejto hranici je dôležité vykonať vyššie uvedené cviky na prehĺbenie dýchanie, ako aj vedome riadiť dýchanie. Dýchanie v sa deje cez nos, pri výdychu je vzduch pomaly vyfukovaný z minimálne otvorených pier (peru brzda). S peru- brzdenie, prieduškové trubice sú držané doširoka a dýchanie sa automaticky prehlbuje.
To má na pacienta upokojujúci účinok, a preto je to dobrá prevencia astmatických záchvatov u pacientov s astmou. Je tiež vhodné, aby mal dýchanie pod kontrolou a predovšetkým nezvyšoval dýchavičnosť. Aby pacient pocítil vnímanie a prehĺbil dýchanie, ľahne si do ležiacej polohy a v sebe cíti, kam smeruje dýchanie.
Fyzioterapeut potom striedavo položí ruky na hrudná kosťsa rebrá a brucho. Požiada pacienta, aby zhlboka dýchal v miestach, kde leží ruka. To vedie k tomu, že pľúca sú úplne naplnené vzduchom, zlepšuje sa výmena plynov a môže sa uvoľniť uviaznutý hlien. Toto cvičenie (kontaktné dýchanie) je základom dýchacej terapie vo fyzioterapii.
Ďalej je možné cvičenie zintenzívniť alebo obmieňať s rôznymi východiskovými pozíciami. Rotačnýstrečing poloha (nohy sú naklonené do strany vo vzpriamenej polohe a ruka opačnej strany je daná natiahnutá smerom hore) zaisťuje, že dýchanie môže prúdiť najmä v natiahnutej strane a tým sa hrudník natiahne na svoju konečnú dĺžku. To isté platí pre polohu C-stretch, kde pacient s astmou leží ako banán, aby dosiahol rovnaký úspech ako poloha s rotačným roztiahnutím.
Mnoho pacientov má tendenciu strácať telesné napätie v dôsledku extrémnych záchvatov kašľa alebo neustáleho strachu z astmatického záchvatu. Proti tomu sa stavajú špeciálne mobilizačné cvičenia. Môžu to byť jednoduché cviky narovnávania a rotácie pomocou tyče, theraband alebo Pezziho gule, ale aj terapeutické polohy tela.
„Žirafa“ si pacient kľakne a jednou rukou sa otočí dozadu, uchopí nohu a druhú ruku natiahne nahor. S „Cobrou“ leží pacient na žalúdok, preťahuje si chrbticu podopieraním rúk, lakte zostávajú mierne pokrčené. „Mačka“ sa môže vykonávať v polohe štyroch stôp.
Pacient s astmou tlačí BWS smerom k stropu ako hrb a potom sa nechá znova spadnúť. Pacient dostane tieto cviky ako domáce úlohy, aby udržal mobilnú hornú časť tela. Ďalším aspektom fyzioterapia na astmu v neskorej fáze je relaxácie dýchacích svalov.
Ako už bolo uvedené vyššie, astmatický záchvat spôsobuje napätie v celom tele, ktoré je príčinou obmedzenej pohyblivosti, ale môže viesť aj k pretrvávajúcemu bolesť vzadu a krk. Fyzioterapeut využíva techniky mäkkých tkanív, ako napr masáž alebo pasívne strečing, na zníženie tonusu svalov. Ale tiež ťahy, ako už bolo spomenuté vyššie, trasenie - pacient leží uvoľnený na chrbte, fyzioterapeut vezme jednu ruku, noha, panva za druhou a opatrne v pomalom rytme otriasajte časťou tela.
Fyzioterapeut navyše kombinuje dýchaciu terapiu s takzvanými úchopmi balenia. Zvyčajne sa to robí v bočnej alebo náchylnej polohe. Fyzioterapeut zdvihne kožný záhyb a požiada pacienta, aby na kožnom záhybe dýchal.
Fyzioterapeut môže tiež zrolovať kožný záhyb, čím sa súčasne uvoľnia fascie v tejto oblasti. Napäté sú nielen povrchové svaly, ale aj svaly obklopujúce hlbšie rebrá. Fyzioterapeut používa svoje prst vystopovať medzirebrový priestor od jeho vzniku po základňu.
Táto liečba je veľmi bolestivá, ale veľmi efektívna. Rovnako častou formou liečby pri respiračnej terapii je „hot roll“. Uterák je pevne zrolovaný ako lievik a naplnený horúcou vodou.
Potom sa kotúč opatrne otrepe o chrbát pacienta s astmou, až kým trochu nevychladne, a je možné vykonať pohybové pohyby. Cieľom liečby, ako aj uvoľnením tkanivovej rezistencie, je podpora bronchiálneho čistenia, ktoré sa dá podporiť vydýchnutím zvukov. Aby sa uvoľnil uviaznutý hlien, vykoná sa okrem pretrepania aj poklepanie truhla oblasť.
To sa deje v sede, fyzioterapeut klepá dutou rukou na chrbát pacienta s astmou niekoľko minút. Aj tu môže pacient zosilniť účinok vydýchnutím zvukov. Zvuky, ktoré už boli spomenuté vyššie pri výdychu, fungujú obzvlášť dobre na zvukoch ako M, Br, S, pretože to spôsobuje vibrácie hlasových akordov, a tým pozitívne ovplyvňuje transport hlienu. Tieto články by vás tiež mohli zaujímať.
- Fyzioterapia CHOCHP
- Cvičenie proti inhalačnej bolesti
Všetky články v tejto sérii:
