Nedostatok pohybu ako príčina srdcových chorôb
Nezdravé strava nie je priamym rizikovým faktorom pre rozvoj koronárnych ciev srdce choroba. Avšak s nízkym obsahom vlákniny, s vysokým obsahom tukov a s vysokým obsahom kalórií strava s nízkym príjmom ovocia a zeleniny vedie k mnohým sekundárnym chorobám, ktoré môžu byť zase rizikovým faktorom pre rozvoj srdce choroba. Často vedie napríklad k dlhodobej nezdravej výžive nadváha.
Nadváha je rizikovým faktorom mnohých chorôb, vrátane koronárnych srdce choroba. K tomu permanentne nevyvážený vysoký obsah tukov strava môže viesť k zvýšeniu krv lipidy (hypercholesterolémia). hypercholesterolémia je hlavným rizikovým faktorom pre vznik koronárnych srdcových chorôb a malo by sa liečiť včas. Nepriamo môže mať nezdravá strava vplyv na kardiovaskulárny systém a rozvoju srdcových chorôb.
Rizikové faktory
Pretože najčastejšou príčinou ischemickej choroby srdca je ateroskleróza, rizikové faktory pre vznik ischemickej choroby srdca sú z veľkej časti rovnaké ako rizikové faktory pre aterosklerózu (kôrnatenie tepien): Nasledujúce faktory zvyšujú riziko ischemickej choroby srdca.
- Zvýšený celkový cholesterol v krvi
- Zvýšené hladiny lipoproteínu v krvi a
- Vek: Riziko ICHS sa zvyšuje od 30 rokov pre mužov a od XNUMX rokov menopauza pre ženy.
- Pohlavie: Pred 60. rokom života majú muži dvakrát vyššie riziko vzniku ICHS ako ženy; po 60. roku sú riziká pre obe pohlavia rovnaké.
- Nadváha
- Nízka fyzická aktivita
- Diabetes mellitus
- Vysoký krvný tlak
- fajčenie
- Psychologické a sociálne faktory: Štúdie preukázali, že stres a nízky sociálny status sú spojené so zvýšeným rizikom ICHS.
- Genetická predispozícia: Ak sa v rodine už vyskytla ICHS, riziko kardiovaskulárnych príhod, ako je ICHS, infarkt alebo je náhla srdcová smrť vyššia u členov rodiny.
