Aby sa zabránilo omartróze (rameno osteoartritída) je potrebné venovať pozornosť znižovaniu počtu jednotlivcov rizikové faktory.
Rizikové faktory správania
- Fyzická aktivita
- Nedostatočné zaťaženie chrupavky:
- Nedostatok fyzickej aktivity - keďže chrupavka získava svoje mikroživiny zo synoviálnej tekutiny, pri raste chrupavky sa spolieha na pohyblivý kĺb.
- Poškodenie výživou (napr. Dlhý odpočinok v sadre).
- Preťaženie chrupavky:
- Súťaživé a vysoko výkonné športy
- Dlhodobo ťažké fyzické stresnapríklad v profesii (stavební robotníci, najmä vrstvy podláh).
- Nedostatočné zaťaženie chrupavky:
