Svet zdravie Organizácia (WHO) bije na poplach: negatívne stres predstavuje najväčšiu hrozbu pre zdravie 21. storočia. A depresia - v súčasnosti štvrtá najbežnejšia príčina chorôb na svete - sa očakáva, že bude najrozšírenejšia zdravie zhoršenie po kardiovaskulárnych ochoreniach do roku 2020. Z vedeckého hľadiska je duša totožná s psychikou. Podľa definície sa psychológia týka vedy o tom, ako ľudia prežívajú a správajú sa vo vzťahu k sebe a k ľuďom, udalostiam a objektom v prostredí.
Rovnováha so sebou samým a so životným prostredím
Sigmund Freud označil schopnosť človeka pracovať, baviť sa a milovať ako nevyhnutnú súčasť našej psychickej pohody. To závisí od zdrojov každej osoby. Aké zdroje vitality a chuti do života má človek a aké má schopnosti vysporiadať sa s problémami, aby mohol optimálne vychovávať svoje duševné zdravie zdravie.
V dnešnej dobe je zrejmé, že dôležitá je nielen fyzická, ale aj duševná pohoda. Tí, ktorí sa starajú nielen o zdravie svojho tela, ale sa dostatočne starajú aj o svoju duševnú pohodu, sa môžu lepšie chrániť pred duševnými a fyzickými chorobami.
Problémy sú súčasťou života
Konflikty vo vzťahoch, v rodinách alebo v práci môžu viesť až ťažké psychické stres. Ideálna situácia by bola, keby každý mohol zvládnuť takéto konflikty a stresy tak, že to neurobil viesť k trvalým duševným poruchám. Ale: predovšetkým duševné choroby poruchy úzkosti, depresia, alkohol a ďalšie závislosti patria medzi najčastejšie choroby v našej spoločnosti.
Psychická tieseň zaváži
A duševná choroba je ťažšie rozpoznateľný ako fyzická choroba. Ale váži minimálne rovnako ťažko, pretože môže ochorieť na duši i na tele. Napríklad fyzické príznaky môžu naznačovať a duševná choroba, Ako sú depresia alebo Úzkostná porucha, bez fyzickej príčiny. Naopak, fyzické choroby sú často sprevádzané psychickými príznakmi.
Väčšina ľudí s a duševná choroba dnes možno účinne liečiť. Pretože však duševné choroby sú v súčasnosti stále tabuizovanou témou, cielenú pomoc často nevyužívajú. O fyzických príznakoch sa hovorí s lekárom, nie však o psychologických. Výsledkom je často nesprávna diagnóza a zlé zaobchádzanie.
