Cudzí úzkosť: načasovanie, príčiny, tipy

Ešte pred chvíľou bolo vaše dieťa slnečným lúčom, ktorý sa na každého zvedavo díval, no zo dňa na deň reagoval na svoje okolie odmietavo. Jeden krátky očný kontakt a je po všetkom: dieťa sa odvráti, drží si ručičky pred tvárou, zachraňuje sa v maminom náručí alebo dokonca plače.

Vysvetlenie je jednoduché: vaše dieťa je cudzinec! Ale to nie je dôvod na obavy. V skutočnosti je zvláštnosť dôležitou etapou vo vývoji vášho dieťaťa a znakom emocionálnej a sociálnej zrelosti.

Kedy sa deti stanú cudzími?

Kedy sa deti začnú cítiť zvláštne a aké výrazné to bude, závisí od osobného tempa a individuálneho charakteru vášho dieťaťa.

Neistota voči cudzím ľuďom sa zvyčajne zvyšuje medzi 4. a 8. mesiacom života. Vývojový psychológ Réné A. Spitz preto dal fáze podivnosti názov „8-mesačná úzkosť“.

Prečo sa bábätká cítia zvláštne?

Počas fázy cudzincov vaše dieťa začína rozlišovať medzi známymi a neznámymi. Aj v prvých mesiacoch spozná mamu a otca podľa hlasu a vône. O niekoľko mesiacov neskôr však dokáže jasne rozpoznať aj tvár svojich najbližších opatrovateľov a odlíšiť ich od menej známych ľudí.

Čudnosť je teda jednoducho prirodzený a zdravý odstup od cudzích ľudí. Z evolučného hľadiska je zvláštnosť dôležitým ochranným mechanizmom na prežitie.

Zvláštnosť: Strach z odlúčenia

Zvláštnosť vyjadruje aj ďalší dôležitý aspekt: ​​separačnú úzkosť. V prvých mesiacoch života sa dieťatko naučilo, že jeho opatrovateľ sa oňho spoľahlivo stará a uspokojuje jeho potreby. Je oň postarané a dostáva potravu, lásku a pohodlie.

Z tohto pocitu bezpečia sa rozvíja takzvaná základná dôvera, ktorá bude neskôr rozhodujúca aj pre medziľudské vzťahy. V tomto štádiu je však vaše dieťa na vás stále úplne závislé. Akonáhle opustíte miestnosť alebo ich zorné pole, reagujú nepokojom až panikou.

Zvláštnosť – znak bezpečnej pripútanosti

Či už intenzívne alebo len mierne: ak je vaše dieťa odcudzené inými, medzi vami a vaším dieťaťom je bezpečné a stabilné puto. Vaše dieťa vie, že má vo vás spoľahlivú základňovú stanicu, keď je utrápené, úzkostné alebo neisté. Len s týmto poznaním môžu odvážne skúmať svoje prostredie a rozvíjať otvorenú a sebavedomú osobnosť.

Zvláštnosť: Hodnotenie nebezpečnej situácie

Príliš veľa opatrnosti je pre dieťa rovnako škodlivé ako príliš málo. Príliš úzkostliví rodičia môžu pribrzdiť smäd svojho potomka po akcii. Príliš bezstarostný postoj dáva dieťaťu najavo, že cudzinci vo všeobecnosti nepredstavujú žiadne nebezpečenstvo.

Čo robiť, ak je vaše dieťa cudzinec?

Ako rodičia nemôžete trénovať svoje dieťa, aby prestalo byť cudzincom – a ani by ste nemali. Podporte svoje dieťa počas fázy podivnosti tým, že mu poskytnete istotu a pocit bezpečia.

Ak je vaše dieťa cudzinec, nenúťte ho do náručia príbuzných, ak to naozaj nechcú. Tiež by ste však nemali prehnane chrániť dieťa, ktoré je cudzie. Sociálne zručnosti, ktoré sú dôležité pre celý jeho život, môže rozvíjať len kontaktom s inými ľuďmi.

Tipy, ako sa vysporiadať s podivnosťou?

Nasledujúce opatrenia pomôžu vášmu dieťaťu zvyknúť si na novú osobu, ako je napríklad opatrovateľka, počas fázy podivnosti:

  • Buď trpezlivý!
  • Postupne spolu budujte kontakt s týmto novým človekom.
  • Zapojte osobu do aktivít: hranie, kŕmenie, prebaľovanie.
  • Oznámte, že odchádzate a buďte pozitívni a veselí – neutekajte.
  • Skúšobná prevádzka na dosah: Miestnosť opúšťajte najskôr len nakrátko a neprítomnosť postupne zvyšujte.

Keď deti nie sú cudzie

Pre vývojových psychológov je deviantné správanie známkou toho, že väzba je menej stabilná. Ak dieťatko nie je odcudzené, je to väčšinou kvôli negatívnym skúsenostiam s opatrovateľkou. Ak zažíva odmietanie, vzdialené správanie, zmeny nálad, citový chlad, zanedbávanie alebo zneužívanie, puto je narušené.

Zvláštnosť – otázka charakteru

Pripútavacie správanie je tiež geneticky predprogramované a nezávisí len od správania matky alebo iných blízkych opatrovateľov. Napríklad sú odvážlivci, ktorí sa smelo do všetkého vrhajú a bojazliví zajačikovia, ktorí obozretne a váhavo skúmajú všetko nové.

Do akej miery je dieťa odcudzené, je teda ovplyvnené aj jeho povahou. Rodičia môžu niečo urobiť, aby tomu zabránili, t. j. spomaliť alebo povzbudiť a svojím správaním pozitívne ovplyvniť postoj dieťaťa. Ale bez ohľadu na to, či je vaše dieťa veľmi alebo veľmi neznáme, buďte jeho bezpečným prístavom, z ktorého môžu vyraziť za novými dobrodružstvami!