Ako každý rok, Tour de France láka tisíce divákov zoradených pri ceste, aby povzbudili svoje športové idoly. Šliapače sú dobre vyškolené, majú špičkový tvar a sú výkonné. Kto by si myslel, že pri pohľade na týchto plnokrvných športovcov môže mať erektilnej dysfunkcie? Sotva niekto. Vedci to však dlho predpokladali zdravie po dlhších cyklistických pretekoch by mohli nastať problémy, najmä sexuálna dysfunkcia. Čo je za týmto predpokladom?
Staršie štúdie predpokladali súvislosť
Zodpovedajúce údaje poskytla štúdia 260 amatérskych cyklistov uskutočnená v Nórsku v roku 1997: po vzdialenosti 540 kilometrov hlásilo 22 percent účastníkov pretekov pocit necitlivosti na genitáliách. Trinásť percent mužských účastníkov hlásilo po závode vážne narušenú erektilnú funkciu. Pre väčšinu z nich erektilnej dysfunkcie ustúpili do prvého týždňa, u niektorých cyklistov to však trvalo dlhšie ako mesiac, v ojedinelých prípadoch až osem mesiacov.
Erektilná dysfunkcia a znecitlivenie v oblasti genitálií hlásila tiež väčšina účastníkov štúdie z roku 1998, ktorú uskutočnila bostonská výskumná skupina pod vedením Irwina Goldsteina. Vyštudovaní amatéri, členovia miestneho cyklistického klubu, trávili na bicykloch šesť až 11 hodín týždenne a prekonávali vzdialenosti od 120 do 220 kilometrov.
Podozrenie na príčiny impotencie v dôsledku bicyklovania
Poškodenie nervy a tepny v penise, vyvolané tlakom vyvíjaným sedlom na túto oblasť tela, sú uvádzané ako možná príčina impotencie v dôsledku dlhodobého bicyklovania. Z dôvodu neobvyklej polohy v sede pri jazde na bicykli, ktorá trvá zvyčajne hodiny, je na ňu vyvíjaný značný tlak krv plavidlá a nervy, čo spôsobilo nedostatočné zásobenie tkanív penisu a následne bolo podozrenie na erektilnú dysfunkciu.
Posledné štúdie poskytujú všetko jasné
Novšie štúdie s väčším počtom účastníkov nepotvrdzujú predchádzajúce vedecké predpoklady. Takže v kontexte komplexnej štúdie University College London s viac ako 5,000 2012 predmetmi uskutočnenej v rokoch 2013 až 2018, ako aj v štúdii na Kalifornskej univerzite z roku 4,000 s približne XNUMX XNUMX predmetmi, neexistujú žiadne korelácie medzi cyklistikou a impotenciou. alebo bolo možné určiť erektilnú dysfunkciu.
Obidve štúdie skúmali mužov, ktorí občas jazdili na bicykli, ako aj tých, ktorí sa tomuto športu venovali intenzívne.
Tipy na jazdu na bicykli s nízkym dopadom
Aj keď súčasná veda nenavrhuje kauzálny vzťah medzi cyklistikou a erektilnou dysfunkciou, niekoľko rád vám môže pomôcť zaistiť čo najlepší prietok krvi do penisu pri bicyklovaní:
- Sedlo: príslušné sedlo by malo byť dobre polstrované a malo by mať dostatočnú šírku (všimnite si polohu hrčiek sedadla).
- Poloha sedla: Toto by malo byť vyrovnané rovno a nie smerovať nahor.
- Prestávky na odpočinok: Obzvlášť pri dlhých jazdách na bicykli sú dôležité obdobia na zotavenie.
- Poloha v sede: Nohy by nemali byť úplne vystreté, aj keď sú pedále v najnižšej polohe.
- Zmeňte polohu: každú chvíľu sa narovnajte a trochu jazdite v stoji, aby ste uvoľnili tlak na penis.
