„Natiahnite sa na stenu“ Postavte sa bokom k stene. Predlaktie pokrčte k stene a potom hornú časť tela vytočte vyššie. Pocítite ťah v prsných svaloch alebo v oblasti podpazušia. Vydržte 10 sekúnd a potom vymeňte strany. Každá strana by mala byť natiahnutá 2-3 krát. Prípadne… Strečing na stenu
Úvod Scheuermannova choroba, porucha rastu vyskytujúca sa v dospievaní na spodnej a vrchnej časti tiel stavcov hrudnej a/alebo driekovej chrbtice so zvýšenou kyfózou alebo zníženou lordózou (zníženie alebo zvýšenie fyziologických vibrácií chrbtice). Musia byť postihnuté najmenej tri susedné telá stavcov, z ktorých každé má… Scheuermannova choroba
Príznaky Rovnako ako u mnohých chorôb neexistujú žiadne jasné príznaky naznačujúce Scheuermannovu chorobu. Difúzna bolesť chrbta je často hlavným symptómom v počiatočných štádiách. Scheuermannova choroba sa zvyčajne vyvíja v troch fázach: Počiatočná fáza: Počas prvého štádia Scheuermannovej choroby zvyčajne neexistujú žiadne príznaky. Vo väčšine prípadov je táto fáza rozpoznaná iba v ... Príznaky | Scheuermannova choroba
Terapia Scheuermannovej choroby Terapeutické ciele Scheuermannovej choroby: Terapia Scheuermannovej choroby závisí od štádia ochorenia, rozsahu malformácie a symptómov. Pokiaľ rast nie je úplný, je teoreticky možná korekcia rastu. Zlepšenie je možné dosiahnuť svalovou stabilizáciou. V miernych prípadoch Scheuermannovej choroby… Liečba Scheuermannovej choroby Scheuermannova choroba
Aký šport sa odporúča? Aby sa zabránilo zhoršeniu, mali by sa posilniť chrbtové svaly a podporiť pohyblivosť chrbtice. Okrem toho sa odporúčajú kĺby-jemné športy ako plávanie, joga, pilates a relaxačné cvičenia. Okrem toho by ste mali pravidelne vykonávať cvičenia na chrbát a/alebo špecifické silové cvičenia. Najmä v dospievaní je dôležité… Ktorý šport sa odporúča? | Scheuermannova choroba
Hrudné stavce sú dvanástimi kostnými komponentmi strednej chrbtice. Hlavnými funkciami tejto hrudnej chrbtice je stabilizácia hornej časti tela a ochrana srdca a pľúc. Choroby, ako je osteoporóza, môžu poškodiť hrudné stavce a spôsobiť bolestivé hrbenie. Čo sú hrudné stavce? V medicíne sú hrudné stavce kostnaté ... Hrudné stavce: štruktúra, funkcia a choroby
Stavce sú kostnaté prvky, ktoré ako celok predstavujú chrbticu. Majú dôležitú funkciu v podpornom a pohybovom aparáte ľudského tela, svojimi procesmi poskytujú body prichytenia svalov a väzov a svojou pevnou štruktúrou chránia miechu prebiehajúcu v ich miechovom kanáli. Okrem tohoto … Obratle: štruktúra, funkcia a choroby
Definícia Bolesti chrbta sú v Nemecku veľmi časté. Rozlišuje sa akútna (náhla) bolesť a trvalá (chronická) bolesť chrbta. Jeden hovorí o chronickej bolesti chrbta, ak bolesť trvá dlhšie ako tri až šesť mesiacov. Príčin môže byť mnoho. Svaly a kosti - najmä chrbtica - sú často príčinou… Bolesť v chrbte
Súvisiace príznaky Skĺznutý kotúč je sprevádzaný bodavou bolesťou. Ak sú nervy podráždené, môžu vyžarovať - v závislosti od výšky hernie - do rúk, pobrežných oblúkov alebo nôh. Okrem toho môže dôjsť k necitlivosti, svalovej slabosti alebo paréze. Osteoporózu obvykle sprevádza difúzna bolesť chrbta. Navyše môže… Súvisiace príznaky Bolesť v chrbte
Ako sa lieči bolesť chrbta? Terapia závisí od príčiny bolesti a môže sa pohybovať od fyzioterapie po užívanie liekov až po chirurgické zákroky. Vo všeobecnosti by mala byť bolesť kontrolovaná liekmi a neliekovými prostriedkami. Vo všeobecnosti možno bolesť liečiť symptomaticky neopioidnými analgetikami, ako je ibuprofén, diklofenak alebo ... Ako sa lieči bolesť chrbta? | Bolesť v chrbte
Trvanie bolesti chrbta Napriek tomu, že symptómy bolesti chrbta je možné často liečiť, existuje vysoké riziko, že sa v určitom bode znova vyskytne. Napríklad lumbago sa zvyčajne skončí po 1 až 2 týždňoch, ale často sa môže vrátiť-najmä bez preventívnych opatrení. Opatrenia. Skĺznutý disk je tiež spojený s častým opakovaním. S autoimunitným ... Trvanie bolesti chrbta Bolesť v chrbte
Korzet je robustná lekárska konštrukcia, ktorá patrí do skupiny ortéz. Slúži na stabilizáciu ľudského kmeňa. Čo je to korzet? Korzet slúži na imobilizáciu, stabilizáciu, odľahčenie alebo korekciu ľudského trupu alebo končatín. Korzet patrí k zdravotníckym pomôckam ortéz. Táto stabilná podporná konštrukcia je… Korzet: Aplikácie a zdravotné výhody
