Srdcový tep, hovorovo tiež nazývaný pulz, hrá v športe dôležitú úlohu. Udáva, ako často srdce bije za jednu minútu. Pri tréningu alebo pri športe všeobecne by ste mali dbať na to, aby ste telo nepreťažovali a práve v tomto vám môže pomôcť srdcový tep. Okrem ovládania srdca… Tep pri športe
MHF Maximálny srdcový tep (MHF) je pre každú osobu iný a nemá nič spoločné s individuálnym výkonom. Srdcový tep však hrá dôležitú úlohu pri plánovaní a kontrole tréningu. Optimálna srdcová frekvencia pre tréning môže byť stanovená pomocou vzorcov alebo terénneho testu. Ak chcete určiť MHF sami, mali by ste byť… MHF | Tep pri športe
Spolupráca srdcovej frekvencie a kardiovaskulárneho systému Srdcová frekvencia a kardiovaskulárny systém spolu úzko súvisia. Kardiovaskulárny systém plní životne dôležité úlohy, transportuje kyslík a živiny a reguluje dodávku tepla. Srdce je motorom ľudského tela a prostredníctvom cievneho systému zaisťuje, že napríklad svalové bunky vždy dostanú dostatok ... Spolupráca srdcového rytmu a kardiovaskulárneho systému Tep pri športe
Sledujte svoj pulz. Zvýšený pulz znamená zvýšené riziko. V medicíne pulz opisuje, predovšetkým kvalitatívne, účinky srdcových akcií na bezprostredné prostredie a vzdialenejšie oblasti od tela, ktoré zasahuje cievny systém. Okrem iného je teda možné vyvodiť závery o účinnosti ... Zmerajte impulz
Monitor srdcového tepu sa nazýva pulzné hodinky. Dokáže zmerať počet úderov, ktoré srdce vydá za minútu. Čo je to monitor srdcového tepu? Monitory srdcového tepu väčšinou používajú profesionálni a rekreační športovci. Používajú sa na zvýšenie kvality výcviku. Pulz… Monitor srdcového rytmu: Aplikácie a zdravotné výhody
