piriformis syndróm

Zhrnutie Celkovo môžu strečingové cvičenia hrať dôležitú úlohu pri liečbe piriformisového syndrómu a pri prevencii. Zaisťujú, že sval piriformis zostáva vláčny a vďaka relaxačnému účinku nielenže zmierňuje príznaky, ale tiež prispievajú k zvýšenej pohyblivosti a lepšej výžive svalu. Mnoho z cvičení je možné ľahko… Zhrnutie Cvičenie na Piriformisov syndróm