V rámci medicíny mikroživín sa mikroživiny (životne dôležité látky) používajú na starostlivosť o pokožku, vlasy a nechty. Vitamíny s antioxidačnou aktivitou majú obzvlášť veľký význam: Vitamíny A, C, D a E Vitamín A má veľký význam pre vývoj a regeneráciu buniek a tkanív. Podporuje tvorbu buniek v… Pokožka, vlasy a nechty: Výživové odporúčania
Dodatočné individuálne požiadavky na mikroživiny (životne dôležité látky) môžu byť okrem iného spôsobené: Biografickými príčinami Genetické faktory Biochemická individualita-geneticky podmienené odlišné vybavenie, napr. Systémami zachytávajúcich enzýmov (enzýmy zachytávajúce radikály), čo znamená aj rôznu citlivosť na noxy (napr. Alkohol , spotreba tabaku, drogy); ďalej napr. geneticky podmienené absorpčné, transportné a enzýmové defekty alebo znížená syntéza ... Individuálne požiadavky na makro a mikroživiny (životne dôležité látky)
Dnešná ponuka potravín je rozmanitá. Kvalitu našich potravín však môže ovplyvniť mnoho faktorov: priemyselná výroba potravín, umelé hnojivá, pesticídy, továrenské poľnohospodárstvo. Spracované potraviny Zahrievanie, mrazenie, sušenie, konzervovanie, ožarovanie, blanšírovanie, rafinácia, prísady, nečistoty. Životne dôležité straty potravín v dôsledku dlhých prepravných trás a skladovania, ako aj kuchynského spracovania. Skladovanie, príprava,… Nedostatočný príjem mikroživín: Čo môže mať vplyv na kvalitu potravín?
Makro a mikroživiny (= životne dôležité látky) sú stavebnými kameňmi, ktoré naše telo potrebuje pre svoje rozmanité funkcie buniek a orgánov. Ľudský organizmus potrebuje tieto „životne dôležité látky“ od začiatku ľudskej histórie, to znamená 4.4 milióna rokov. Medzi životne dôležité látky (makro a mikroživiny) patria: vitamíny minerály stopové prvky vitálne mastné kyseliny aminokyseliny ... Makro a mikroživiny (životne dôležité látky)
Životne dôležité látky (= makro a mikroživiny) sú stavebnými kameňmi, ktoré naše telo potrebuje pre svoje rozmanité funkcie buniek a orgánov. Ľudský organizmus potrebuje tieto „životne dôležité látky“ od začiatku ľudskej histórie, to znamená 4.4 milióna rokov. Niektoré životne dôležité látky si naše telo dokáže vyrobiť samo, mnohé však musíme prijať ... Makro- a mikroživiny: Čo sú to dôležité živiny?
Lipedém je porucha distribúcie tuku, pri ktorej dochádza k zvýšenému ukladaniu tuku v oblasti zadku a bokov a v závažnejších prípadoch aj v nohách a rukách. Postihnuté sú väčšinou ženy. Lipedém sa nedá vyliečiť, ale symptómy je možné zmierniť konzervatívnymi terapiami. Čo je lipedém? Lipedema je staroveké grécke slovo pre ... Lipedém: príčiny, príznaky a liečba
Žila azygos začína nad bránicou a je vetvou bedrovej žily (vzostupná bedrová žila). Transportuje odkysličenú krv do srdca. V prípade drenážnej poruchy môže azygová žila prispieť k bypassu kvôli prepojeniu s inými žilami. Čo je to azygoská žila? Azygovia… Vena Azygos: Štruktúra, funkcie a choroby
Pavúčie žily sú typom malých pavúčích žíl, ktoré sa nachádzajú na povrchu kože a zvyčajne sa nachádzajú na vnútorných stranách stehien. Samy o sebe nie sú nebezpečné, ale môžu byť znakom ochorenia hlbokých žíl. Vo väčšine prípadov sú však iba… Pavúčie žily
Prevencia Pavúčie žily samotné nepredstavujú vážne ochorenie, v popredí sú predovšetkým kozmetické dôvody. Môžu však poskytnúť prvý náznak chorôb, ako je chronická žilová nedostatočnosť. Často ich uprednostňujú slabosti spojivového tkaniva, ktoré sú predovšetkým predispozíciou. Pavúkovým žilám sa teda často nedá úplne zabrániť, ale niečomu ... Prevencia | Pavúčie žily
Pri striedavých sprchách sa počas sprchovania striedavo mení teplota medzi teplou a studenou. To má mnoho výhod. Alternatívne sprchy majú ráno osviežujúci a vitalizujúci účinok, stimulujú krvný obeh a zlepšujú prietok krvi. Dôvody striedania spŕch Ak sa ráno cítite unavení a bezmocní, mali by ste začať… Striedavé sprchy
Pokyny Striedavé sprchy spočiatku vyznievajú ako ich zdolanie, ale tí, ktorí striedajú teplú a studenú sprchu, si na to rýchlo zvyknú a nechcú si nechať ujsť povzbudzujúci pocit. Pri striedavej sprche by ste mali začať teplou vodou. Na niekoľko… nastavte teplú teplotu (približne 39 až 42 stupňov). Pokyny | Striedavé sprchy
