Tieto cviky pomáhajú proti bolestiam hlavy
Vo fyzioterapii nie je cieľom iba boj proti symptómu „bolesti hlavy“, ale dosiahnuť dlhodobé zlepšenie cvičením držania tela, budovaním svalov a každodenným ovládaním. Tým sa zabráni následnému poškodeniu a odstránia sa nepríjemné bolesti hlavy. Tréning držania tela začína vždy pri nohách, aby sa od základov stabilizovali celé svalové reťazce. Cvičenia 1) Cvičenie proti bolestiam hlavy ... Tieto cviky pomáhajú proti bolestiam hlavy