Ťažké nohy

Nohy sú ťažké ako olovo, mravčia, svrbia a bolia. Asi každý z nás pozná pocit unavených, ťažkých nôh. Na jednej strane to môže znamenať silne namáhané, ale zdravé nohy, ale na druhej strane môžu byť tiež znakom choroby, ako sú slabé žily. V Nemecku je asi 22… Ťažké nohy

V lete ťažké nohy

Najmä v lete sa mnohí sťažujú na ťažké nohy. Príčinou sú vysoké teploty, ktoré vedú k vazodilatácii žíl. Vďaka vazodilatácii je pokožka lepšie zásobená krvou a povrch výmeny tepla je zvýšený. V dôsledku toho môže telo uvoľniť viac tepla. Tento regulačný mechanizmus má však aj nevýhody:… V lete ťažké nohy

Ťažké nohy po joggingu

Ťažké nohy po cvičení je niečo, čo pravdepodobne zažila väčšina ľudí. Ale tí, ktorí majú pravidelne po cvičení unavené nohy, by mali svojmu telu venovať väčšiu pozornosť. Ak je možné vylúčiť príčiny súvisiace s ochorením, tréningový program by sa mal podrobnejšie preskúmať. Pretože kto musí bojovať alebo behať s ťažkými nohami alebo po nich, trénuje ... Ťažké nohy po joggingu

12 tipov proti ťažkým nohám

Ťažké, unavené nohy sú symptómom, ktorý sa môže vyskytnúť v rôznych situáciách: Po behaní, v lete, na cestách alebo počas tehotenstva. Čo môžete urobiť s bolesťou nôh? Ponúkame vám dvanásť všeobecných tipov, ktoré môžete použiť na rýchle a ľahké ošetrenie ťažkých nôh. 12 tipov na liečbu ťažkých nôh Zvážte… 12 tipov proti ťažkým nohám

Ako správne zdvihnem ťažké bremená?

Činnosti, ktoré sú stresujúce pre pohybový aparát, sa vyskytujú častejšie medzi remeselníkmi a priemyselnými robotníkmi ako medzi inými profesijnými skupinami. Preto nie je prekvapujúce, že majú zvýšené riziko vzniku artrózy alebo iných chorôb kĺbov. Tehotné ženy alebo ženy, ktoré nedávno podstúpili cisársky rez, by sa tiež mali vyhýbať zdvíhaniu ťažkých bremien, aby… Ako správne zdvihnem ťažké bremená?