Aké sú priemerné telesné miery?
Priemerný telesné merania opísať obvod truhla, pás a zadok, ktoré majú ľudia v priemere. U žien sú známe miery 90 cm - 60 cm - 90 cm, ktoré sa v priemere nedosahujú. Priemerný telesné merania pre ženy boli v apríli 99 85 cm - 103 cm - 2009 cm.
Aj u mužov sú priemerné hodnoty vyššie ako ideálne hodnoty. Ideálne telesné merania pre mužov sú 100cm - 80cm - 100cm. Na rozdiel od toho má priemerný Nemec v apríli 2009 telesné rozmery 106 cm - 95 cm - 103 cm.
Celkovo sú hodnoty pre obe pohlavia hodnoty pre truhla, sa zväčšil obvod pása a zadku. To hovorí o priemernom prírastku telesnej hmotnosti. S nadváha zvyšujú sa nielen telesné merania, ale aj všeobecné riziko rôznych chorôb.
Títo ľudia sú zvlášť ohrození kardiovaskulárnymi chorobami, cukrovka a tiež problémy s kĺbmi. Model v našej západoeurópskej spoločnosti musí byť celkovo vysoký a veľmi štíhly. Preto spĺňajú ideálne merania pre truhla, pás a zadok.
Preto majú modely obvod hrudníka 90 cm, obvod pása 60 cm a obvod zadku 90 cm. Pretože modely sú zvyčajne veľmi vysoké (často okolo 1.80) a tieto ideálne miery pre rôzne obvody aj podhodnocujú, sú príliš tenké. Avšak toto underweight modelov je tolerovaný z rôznych strán a predstavuje falošný obraz tela. Novším trendom je tzv vhodnosť modelky, ktoré sa zameriavajú na vytrénované, definované a skôr svalnaté telo. U tohto typu modelov sú hodnoty pre rôzne obvody často nad ideálnymi mierami, aj keď sú úplne zdravé a nie nadváha.
Ako sa vlastne určujú dokonalé merania tela?
O dokonalých telesných rozmeroch čoraz viac rozhodujú médiá, s ktorými sa v každodennom živote stretávame v rôznych formách. Médiá sú dnes neoddeliteľnou súčasťou nášho života a často tiež nevedome ovplyvňujú naše myšlienky. Zahŕňa to obraz dokonalého tela a dokonalých meraní tela.
Médiá zvyčajne ukazujú ženy, ktoré nezodpovedajú priemeru fyzikálne. Najmä vo svete módy je čoraz viac mladých žien, ktoré sú príliš svetlé na svoju výšku a tiež klesajú pod takzvané ideálne miery 90 cm - 60 cm - 90 cm. Tento skreslený obraz tela nájdete v reklamách, časopisoch, plagátoch, filmoch a dokonca aj na figurínach.
Nebezpečné na tom je, že tieto zjavne dokonalé merania tela sú prezentované ako norma a najmä mladé ženy sa usilujú o tento ideál. Úplne ignorujú skutočnosť, že mnoho modelov je na svoju veľkosť príliš tenkých a trpí tým underweight, Rovnako ako nadváha, underweight predstavuje tiež zvýšené riziko rôznych chorôb.
Metódy získania tohto skresleného obrazu tela sú často nebezpečné a sú v rozpore s lekárskym odporúčaním. Príjem potravy je znížený na minimum a naopak sa venuje nadmernej športovej aktivite. Celkovo vzaté, najmä mladé ženy, by sa mali kriticky pozrieť na sprostredkovaný obraz tela a starostlivo ho spochybňovať.
Tu môže pomôcť aj poučný rozhovor s lekárom. To môže poskytnúť presnú informáciu, či sa človek nachádza v normálnom rozmedzí, čo sa týka telesných meraní, telesnej hmotnosti a BMI. Všeobecne vyvážené strava, je dôležitý pravidelný pohyb a veľa pitia.
Všetky články v tejto sérii:
