Pomáha sauna skracovať dobu prechladnutia?
Sauna má vraj priaznivý vplyv na ukončenie prechladnutia. Teplý vzduch v saune spôsobuje zvýšenie teploty tela, čo je podobné ako pri a horúčka. Obranný systém tela pracuje efektívnejšie pri týchto mierne zvýšených teplotách, zatiaľ čo vírusové patogény pôsobením vysokých teplôt viac inhibujú svoju funkciu.
Saunovanie pre ľudí, ktorí už majú horúčka. To by telo nadmerne zaťažovalo, čo má opačný efekt - doba prechladnutia by sa predĺžila.
Všetky články v tejto sérii:
