Žite v okamihu

Nič nestojí v ceste pokojnému a naplnenému životu viac ako nespokojnosť s tým, čo je. Pretože namiesto spokojnosti a vďačnosti za to, čo sa dosiahlo, a objavovania dokonalosti tu a teraz, mnoho ľudí zistí, že chýba. Výsledkom je fixácia na túžobný cieľ, nech už je malý alebo veľký: byť konečne štíhly, na dovolenke alebo bohatý, mať konečne dom alebo jachtu, mať konečne kariéru atď.

Ale ak vždy čakáte na šťastie a závisíte ho od mnohých podmienok, možno vždy zostanete lovcom šťastia. Pretože keď sa konečne dosiahne jeden cieľ, už máme na mysli ďalší. Život nás takto míňa. A čím väčšia je predstavivosť o tom, čo by v človeku mohlo byť, tým napätejšie sa dá upriamiť na svoje ciele túžby.

Spokojnosťou je bolesť hlavy

Jeho predstavivosť sa tak môže obrátiť proti nemu. Ak je to, naopak, nasmerované do prítomného okamihu, je tu sloboda byť kreatívny a tvorivý. Tipy: Myslite na seba šťastne a spokojne

  • Pamätajte: nie je lepší čas na šťastie ako tu a teraz.
  • Alebo hovoriť s Dostojevským: „Človek je nešťastný, pretože nevie, že je šťastný.“
  • Život je plný prekážok, kameňov úrazu a nebezpečenstva. Môžete byť stále šťastní a spokojní.
  • Zamerajte sa na to, čo už máte, nie na to, čo si prajete. To vám samozrejme nebráni v stanovení cieľov, ktoré chcete dosiahnuť.
  • Zvyknite si sústrediť sa na jednu vec naraz. Táto aktivita vás bude čoraz viac baviť a dá sa vykonať rýchlejšie.