Čo môžete urobiť sami, aby ste predĺžili dĺžku života?
Predĺžiť očakávanú dĺžku života v koronárnych zásobách srdce choroby, je nevyhnutné dodržiavať pokyny kardiológa a dôsledne užívať lieky. Mali by ste mať svoju krv tlak, krvný cukor a krvné lipidy pravidelne kontrolované. Kardiovaskulárne rizikové faktory by mali byť urgentne obmedzené.
Postihnutí by mali prestať fajčenie ak je to možné, a mali by znížiť množstvo škodlivých látok v tele. Zdravý, vyvážený strava je dôležité a nadváha by sa určite mala znížiť. Mali by ste pravidelne cvičiť a veľa cvičiť.
Môže pomôcť pri komunikácii s ostatnými pacientmi s ICHS. Ak si chcete predĺžiť dĺžku života aj napriek ICHS, je potrebné prijať zdravý životný štýl.
