Zdvíhanie nôh
Najmä v prípade zápalu hlbokých žíl je vhodné sa upokojiť a postihnutých podporovať noha. To zlepšuje odtok žíl smerom k srdce. Toto opatrenie môže byť užitočné aj v kontexte hĺbky žila trombóza, ktoré môžu vyplynúť z hlbokého zápalu.
V takom prípade je však potrebné ďalšie ošetrenie v nemocnici. Pacientom s povrchovým zápalom sa naopak aktívne odporúča cvičiť. Toto sa zlepšuje krv cirkuláciu a zabraňuje tvorbe krvných zrazenín. Pacienti môžu zistiť, ktoré žily sú zapálené a či ich zvýšenie odporúča ošetrujúci lekár.
Fajčenie a alkohol
Počas akt flebitída, pacienti by sa mali za každú cenu vyhýbať stimulantom ako alkohol a cigarety. Pretože je telo počas zápalu už veľmi stresované, môže byť škodlivé ho dodatočne zaťažovať alkoholom alebo podobnými látkami. Niektoré lieky, ktoré môže lekár predpísať proti zápalu, navyše vykazujú interakciu s alkoholom. Ale aj pacienti, ktorí už mali flebitída alebo hlboko žila trombóza by sa mali vyhnúť cigaretám. fajčenie, najmä v kombinácii s obezita a užívanie orálnej antikoncepcie (pilulky) podporuje vývoj trombóza.
Homeopatia a naturopatia
Bylinné lieky proti flebitída sú sladký ďatelina, listy červeného viniča a pagaštanu. Sladká ďatelina má protizápalový účinok. Môže tiež znížiť opuch.
Obsahuje antikoagulačné látky, kumaríny. Konský gaštan má podobný účinok. Obsahuje tiež kumaríny a má odvodňovací a propagačný účinok krv obeh. Listy červeného viniča pôsobia dekongestívne a protizápalovo. Rovnako ako bylinné lieky, ktoré už boli spomenuté, má ľahko krv-clotačný efekt.
Striedavý kúpeľ
Striedavé kúpele resp striedavé sprchy môže, ak sa používa pravidelne, zabrániť alebo aspoň oddialiť vývoj poruchy venózneho odtoku. Striedaním teplej a studenej vody sa precvičuje stena žíl. To je určené na zabránenie ochablosti a ochabnutiu, ktoré sú typické pre poruchu prietoku.
Zriedkavo sa používajú pri akútnej flebitíde. Túto metódu je najjednoduchšie vykonať v sprche. Po pôvodne teplej sprche sa zvolí studená až studená voda.
Sprcha hlava je pôvodne namierený iba na chodidlá. Potom ho možno držať o niečo vyššie, kým sa nohy úplne nevymyjú. Ak si prajete, môžete to celé natiahnuť do rúk.
Striedavé kúpele sa zvyčajne vykonávajú v malom kúpeli nôh. Aj tu nasleduje po teplej vode studená voda. Pacienti s trombózou by sa nemali kúpať striedavo.
