Zaškolenie rotátorovej manžety Manžeta rotátora
Tréning rotátorovej manžety Tréning ramenných svalov má nielen estetický a atletický účel, ale je tiež medicínsky vhodný na zabránenie budúcemu poškodeniu v oblasti ramien. Aby bola rotačná manžeta efektívne trénovaná, je dôležité dobre sa pozrieť na jej funkčnosť: vonkajšia rotácia, vnútorná rotácia, abdukcia a ... Zaškolenie rotátorovej manžety Manžeta rotátora
