Malé množstvá alkoholu pôsobia na psychiku povzbudzujúco, uvoľňujúco. Tento efekt je však krátkodobý. Zvýšená konzumácia poškodzuje aj pečeň, mozog a kardiovaskulárny systém a môže byť zaťažujúca aj pre psychiku. Priamym dôsledkom je zhoršené vnímanie a koordinácia a pomalšie reakcie. To má vplyv aj na sexualitu.
Pre účinok je rozhodujúce množstvo vypitého alkoholu, ktoré má priamy vplyv na hladinu alkoholu v krvi. Nadmerné množstvo môže niekedy viesť k otrave alkoholom, ktorá môže byť dokonca život ohrozujúca.
Hladina alkoholu v krvi (meraná v promile) závisí od
- množstvo alkoholu
- druh alkoholu (napr. pálenka alebo víno)
- časové obdobie, počas ktorého bol nápoj konzumovaný
- či ste aj jedli
- vek
- rod
- Váha
Ako alkohol ovplyvňuje sexualitu?
Malé množstvo alkoholu (pohár vína/piva je dobrým vodítkom) pôsobí povzbudzujúco a dezinfikujúco – aj sexuálne. Často dochádza k euforickému účinku, ktorý zvyšuje aj túžbu (libido). Sexuálne vzrušenie prudko klesá pri silnej alkoholizácii.
Psychologické účinky
V tejto súvislosti profesor Dr. Michael Musalek, vedúci Inštitútu Antona Prokscha pre adiktologické choroby vo Viedni (najväčšia európska klinika pre závislosť), hovorí o začarovanej špirále: ľudia, ktorí bojujú so sexuálnym strachom zo zlyhania alebo zábranami, sa ich snažia zmierniť. s alkoholom. Ak však pijú príliš veľa, ich obavy sa realizujú: už nie sú fyzicky schopní prežívať naplnenú sexualitu.
Alkohol často hrá rolu aj u mladých ľudí, ktorí svoju sexualitu ešte len spoznávajú. Viac o alkohole v dospievaní si môžete prečítať tu:
Fyzikálne účinky
Čím viac alkoholu sa pije, tým vyššie stúpa hladina alkoholu v krvi a tým silnejšie sú účinky na organizmus. Po počiatočnej fáze intoxikácie sa účinky dramaticky menia. Telo a myseľ sú spomalenejšie, koordinácia a reakcie sa spomaľujú a zrak sa zhoršuje (pri 5 promile sa zrak zhoršuje približne o 15 percent). Pri 0.8 promile je už reakčný čas oneskorený o 30 až 50 percent. Schopnosť pohybu a výslovnosti je obmedzená, krvné cievy sa rozširujú, čo je dôvod, prečo je u mužov ťažšie udržať erekciu a celkovo sa v tomto stave menej často dosahuje orgazmus.
Poškodenie pečene (cirhóza), ktoré je často dôsledkom nadmernej konzumácie alkoholu, vedie aj k zmene metabolizmu a zníženej produkcii (sexuálnych) hormónov, čo má vplyv na sexuálne správanie.
Prečítajte si viac o účinkoch alkoholu tu
Ako sa môže sexualita vrátiť do normálu?
V prípade závislosti od alkoholu je narušená sexualita iba symptómom. Príčinu, teda závislosť, teda treba liečiť. Prvým krokom je, aby si postihnutý uvedomil, že je alkoholik. Prvým kontaktným bodom pre získanie pomoci a vytvorenie vhodného liečebného plánu môže byť rodinný lekár, poradenské centrá pre závislosti ako napríklad Anonymní alkoholici, alebo poradenské linky a online služby. Sexuálne problémy sa často vyriešia po úspešnej liečbe závislosti.
