Prognóza
Väčšina prípadov draslík nedostatok má miernu povahu. Pre zdravých ľudí neexistuje takmer žiadne nebezpečenstvo. Iba v prípade už existujúcich srdce choroby a ťažké draslík nedostatok existuje nebezpečenstvo pre život, najmä kvôli srdcová arytmia.
Nedostatok draslíka po operácii
Po chirurgických zákrokoch sa môže stať, že nesprávne vysoký draslík hladina sa meria v krv. Je to tak kvôli skutočnosti, že pri úrazoch alebo operáciách došlo k masívnemu úpadku erytrocyty, teda červená krv buniek. Obsahujú až 25-krát vyššiu koncentráciu draslíka ako v sére.
Avšak, nedostatok draslíka sa môžu vyvinúť aj po operáciách, ak napríklad podvýživa nastáva v priebehu operácie v dôsledku zmeny príjmu jednotlivých zložiek potravy. Zmeny v potrebách pacienta, znížený príjem tekutín, hnačka, zvracanie tu môžu hrať úlohu iné alebo sprievodné sekundárne choroby alebo príjem určitých liekov. Patria sem okrem iného diuretiká (tj. lieky zvyšujúce moč), inzulín pre diabetikov príp laxatíva, ktoré sa často poskytujú ako súčasť následnej starostlivosti po operácii.
Všetky spôsobujú zvýšenú stratu draslíka. Ďalej glukokortikoidy sa uvoľňujú počas fyziologickej reakcie tela na stres. Toto sú hormóny ktoré sa produkujú v kôre nadobličiek a sú určené na dodanie telu zvýšenú energiu v stresovej situácii, napríklad po operácii. Tiež zvyšujú krv hladinu cukru a inhibujú zápalové reakcie. Ale konajú aj na oblička a v tomto okamihu spôsobujú zvýšené vylučovanie draslíka močom.
Nedostatok draslíka počas tehotenstva
Počas tehotenstva, zdravé a vyvážené strava je nevyhnutné pre matku aj dieťa. Čím väčšie je dieťa, tým väčšia je potreba vitamíny, minerály a tekutiny. Životne dôležitý draslík sa môže tiež stať vzácnym počas tehotenstva.
Preto je dôležité, aby tehotné ženy jedli veľa potravín obsahujúcich draslík, aby sa zabránilo možným účinkom nedostatok draslíka. Patria sem napríklad: Je tiež potrebné poznamenať, že hladina draslíka úzko súvisí s sodík úrovni. Ak človek zje veľa jedla bohatého na soľ, telo vylučuje viac draslíka.
Jedným zo spôsobov, ako ušetriť draslík, je preto znížiť príjem kuchynskej soli. Mierne nedostatok draslíka sa dá obvykle napraviť úpravou strava. Ak je však nedostatok draslíka výraznejší, draslík by sa mal v prípade potreby nahradiť vo forme tabliet alebo iných umelo vyrobených prípravkov. Malo by sa to však robiť iba po konzultácii s lekárom, pretože nezávislý príjem môže rýchlo viesť k prebytku draslíka, čo môže byť sprevádzané paralýzou a životu nebezpečnými srdce poruchy rytmu.
- Banány
- Sušené ovocie
- avokádo
- Zemiaky a
- Orechy
