profylaxia
Pre ľudí, ktorí majú veľmi citlivé končeky prstov a napríklad nimi často trpia popraskané končeky prstov v zime je možné prijať opatrenia na ochranu pred tvorbou trhlín a zabránenie ich vzniku. Odporúča sa, aby ste suché končeky prstov vždy udržiavali vlhké a dostatočné množstvo masti. Výrobky, ktoré sú tu obzvlášť užitočné, sú močovina-obsahujúce krémy na ruky alebo masti obsahujúce lanolín.
Konvenčné vazelína alebo masť Bepanthen tiež pomáha zvyšovať vlhkosť postihnutých oblastí a zabrániť popraskaniu pokožky. Odporúčajú sa tiež oleje, ktorých zloženie je podobné prírodným olejom pokožky. Ak pleťová voda obsahuje kokosové alebo bambucké maslo, je vhodná aj na uchovanie prirodzenej vlhkosti pokožky.
Každá dotknutá osoba by mala sama zistiť, ktorý krém je najlepšie tolerovaný a ponúka najväčšiu ochranu. V prípade obzvlášť hlbokých sĺz je možné použiť špeciálny „tekutý filmový obväz“ z lekárne. Okrem toho, že udržuje vlhké trhliny na pokožke, chráni pokožku pred vonkajšími vplyvmi a zabraňuje opätovnému otvoreniu existujúcich rán. Naliehavo sa treba vyhnúť krémom alebo mastiam obsahujúcim alkohol.
Pri zaobchádzaní s kyslými a agresívnymi látkami sa na ochranu pokožky dôrazne odporúčajú gumové rukavice. Ľudia s veľmi citlivou pokožkou by tiež mali byť opatrní pri oplachovaní alebo manipulácii s čistiacimi prostriedkami a preventívne nosiť rukavice suchá koža. Pri umývaní rúk môže mydlo obsahujúce bylinky alebo olivový olej chrániť ruky lepšie ako bežné mydlo z drogérie.
Okrem toho by ste sa mali vyhnúť príliš horúcej vode, pretože znižuje vlhkosť vašej pokožky. Odporúča sa vlažná alebo studená voda. Rizikovým faktorom je tiež príliš časté umývanie rúk popraskané končeky prstov.
V zime je nosenie hrejivých rukavíc v studenom vzduchu dôležitým opatrením na ochranu pred suchou, popraskanou pokožkou. Určitú úroveň vlhkosti by ste však mali udržiavať aj v zime v obývacích izbách, pretože nadmerne suchý vykurovací vzduch podporuje aj vývoj citlivých oblastí pokožky.
