profylaxia
Aby sme predišli bolesť v ľavej ruke je jedinou profylaxiou dostatočný pohyb rúk a zdravý životný štýl. Trvalé zdvíhanie rúk nad hlava, napríklad počas spánku, je potrebné sa vyhnúť, aby nedošlo k namáhaniu burzy v ramenný kĺb. Pokiaľ je to možné, mali by ste sa tiež vyhnúť neprirodzeným alebo stiesneným pozíciám, napríklad pred počítačom.
Pravidelné posilňovanie svalov paží a ramien sa tiež odporúča ako profylaxia, ktorej sa treba vyhnúť bolesť v ľavej alebo pravej ruke. Aby sa zabránilo a srdce útok, ktorý tiež vedie k bolesť v ľavej ruke je jedinou profylaxiou vyhýbanie sa stresu. Nízkotučné strava a veľa pohybu vedie tiež k zlepšeniu krv obeh, čo môže minimalizovať riziko srdce útoky.
Prognóza
Prognóza bolesti v ľavej ruke je zvyčajne veľmi dobrá. Väčšinu bolesti je možné odstrániť alebo aspoň veľmi dobre zmierniť pomocou fyzioterapie. Zápal burzy (bursa sucacrominalis) v ramenný kĺb môžu byť úspešne obsiahnuté fyzioterapiou a glukokortikoidy.
Ak je bolesť v ľavej ruke spôsobená zovretím nervu, liečba je náročnejšia a prognóza preto nie je vždy taká ľahká. Najmä u mladých pacientov často rastie zúženie plexu. Prognóza pre a srdce záchvat veľmi závisí od toho, aký starý je pacient a ako rýchlo infarkt je detekovaný.
Ak sa však prijmú rýchle opatrenia, prognóza je zvyčajne dobrá. Všeobecne je ťažké urobiť vyhlásenie o trvaní bolesti v ľavej ruke. Trvanie sa líši individuálne v závislosti od príčiny bolesti.
Napríklad, ak je bolesť založená na zachytení nervových vlákien, takže bolesť nastáva pri súbežnej necitlivosti, môže bolesť po odstránení zachytenia rýchlo ustúpiť, napríklad zmenou polohy ramena. Ak je za bolesť zodpovedný boľavý sval, bolesť tiež ustúpi najneskôr do jedného týždňa, v závislosti od intenzity bolesti svalu. V obidvoch vyššie uvedených prípadoch je možné predvídať rýchly proces hojenia bez komplikácií.
Situácia je však iná, ak je bolesť v ľavej ruke založená na herniovanom disku. Herniovaný disk je vážnejšie ochorenie, pri ktorom aj pri optimálnej terapeutickej starostlivosti treba počítať s dobou hojenia minimálne 4 - 6 týždňov. Postihnutí s tým musia spravidla zápasiť niekoľko mesiacov.
Trvanie bolesti v ľavej ruke sa preto môže pohybovať od niekoľkých dní do niekoľkých mesiacov. Bolesť, ktorá sa vyskytuje súčasne v ľavej ruke a ramene, môže mať rôzne príčiny. Takzvaný „syndróm rameno-rameno“ je jednou z najbežnejších príčin bolesti v ľavej ruke a ramene.
Priamou príčinou syndrómu ramena a ramena sú často ochorenia krčnej chrbtice. Ako relatívne statický axiálny orgán je krčná chrbtica už pri každodenných činnostiach vystavená obrovskému stresu, a preto môže najmä u starších ľudí vykazovať bežné príznaky opotrebenia. Výrazné pravidelné zaťaženie, ktoré presahuje normálnu hladinu, môže tento proces opotrebenia urýchliť.
V tejto súvislosti by však malo byť zrejmé, že bežné opotrebenie krčnej chrbtice nemusí nevyhnutne viesť k bolesti ľavej ruky a ramena. Vo väčšine prípadov, aj pri normálnom opotrebovaní krčnej chrbtice, pacient zostáva úplne bez sťažností. Pacienti trpiaci syndrómom rameno-rameno však vykazujú poškodenie, ktoré ďaleko presahuje zodpovedajúcu vekovú normu. Medzi typické príznaky syndrómu rameno-rameno patrí bolesť, ktorá začína na krk a odtiaľ siaha do pravého alebo ľavého ramena a ruky.
Okrem toho môžu postihnutí pacienti pociťovať neurologické príznaky, ako sú necitlivosť, mravčenie a / alebo paralýza. Vo väčšine prípadov sú svaly krk sú napätí a zatvrdnutí. Z tohto dôvodu existujú okrem bolesti ľavého ramena a ľavej ruky aj značné obmedzenia v pohybe.
Liečba syndrómu rameno-rameno, ktorá môže viesť k bolesti v ľavej ruke a ramene postihnutých pacientov, sa uskutočňuje v niekoľkých krokoch. Pri liečbe zohráva rozhodujúcu úlohu predovšetkým adekvátna úľava od príznakov. V takýchto prípadoch je prvou voľbou liek proti bolesti zo skupiny takzvaných nesteroidných protizápalových liekov.
Výhodou týchto liekov je, že majú analgetické aj protizápalové vlastnosti. Navyše pravidelné akupunktúra a / alebo miestne masáže môžu pomôcť z dlhodobého hľadiska zmierniť bolesť v ľavej ruke a ramene. V prípade syndrómu ramena a ramena sa zvyčajne najskôr snaží dosiahnuť účinok pomocou čo najšetrnejších liečebných opatrení.
Ak však príznaky v priebehu dvoch až troch týždňov významne neklesnú, bude pravdepodobne potrebné zahájiť invazívnejšie liečebné stratégie. Ďalšou príčinou bolesti v ľavej ruke a ľavom ramene môže byť prítomnosť a infarkt (infarkt myokardu). Takéto príznaky bolesti sú jedným z prvých a najdôležitejších znakov nástupu a infarkt.
