Prevencia prechladnutia u batoliat Chlad v dieťati

Prevencia prechladnutia u batoliat

Vzhľadom k tomu, imunitný systém detí a batoliat sa stále vyvíja, a preto často ešte nie sú optimálne vyškolené, je pre malé deti ľahké prekonať až dvanásť a viac prechladnutí ročne. Aby sa tomu zabránilo, je dôležité posilniť a podporiť imunitný systém v kojeneckom veku. To sa dá dosiahnuť na jednej strane podporou hrania a šantenia v exteriéroch a na druhej strane vyváženým a na vitamíny bohatým príjmom potravy.

Je tiež dôležité, aby rodičia dbali na hygienu rúk: pravidelné umývanie rúk mydlom po toalete, pred jedlom, po hraní vonku a po návrate z materská škola môže pomôcť vylúčiť veľkú časť vírusy. Rovnakým spôsobom môže pravidelné vetranie hlavných miestností pomôcť minimalizovať počet vírusy. Nohy majte vždy v suchu a teple, rovnako ako pokrývky hlavy primerané teplote, pretože deti strácajú nad hlavami veľa tepla.