Prevencia vekom podmienenej makulárnej degenerácie (AMD) si vyžaduje pozornosť znižovaniu počtu jednotlivcov rizikové faktory.
Rizikové faktory správania
- diéta
- Vysoká spotreba tukov
- Vysoký stravovací glykemický index je spojený so zvýšeným rizikom vekom podmienenej makulárnej degenerácie (AMD)
- Nedostatok mikroživín (životne dôležité látky) - pozri Prevencia mikroživinami.
- Spotreba stimulantov
- Tabak (fajčenie)
- AMD pre fajčiarov oproti nefajčiarom: pomer šancí medzi 2.6 a 4.8
- Mokrá AMD sa vyskytuje v priemere asi o 5 rokov skôr u fajčiarov ako u nefajčiarov
- Tabak (fajčenie)
- „Laser disco macula“ v dôsledku poškodenia spôsobeného laserom v diskotékach.
Znečistenie životného prostredia - intoxikácie (otravy).
- Vystavenie žiareniu - intenzívne slnečné svetlo (UV-A a UV-B).
Faktory prevencie (ochranné faktory)
- Genetické faktory
- Zníženie genetického rizika v závislosti od polymorfizmu génov:
- Gény / SNP (polymorfizmus jedného nukleotidu):
- Gény: C2, CFH, TLR3
- SNP: rs1061147 v géne CFH
- Konštelácia alely: AC (0.97-násobne).
- Konštelácia alel: CC (0.34-krát)
- SNP: rs3775291 v géne TLR3
- Alelová konštelácia: AG (0.71-násobok pre suchú AMD).
- Konštelácia alely: AA (0.44-násobok pre suchú AMD)
- SNP: rs9332739 v géne C2
- Konštelácia alel: CG (0.47-násobná).
- Konštelácia alel: CC (0.47-krát)
- SNP: rs547154 v géne C2
- Konštelácia alely: AC (0.47-násobne).
- Konštelácia alely: AA (0.47-násobne)
- Gény / SNP (polymorfizmus jedného nukleotidu):
- Zníženie genetického rizika v závislosti od polymorfizmu génov:
- UV ochrana 400 (štandard USA) a modrý útlm: akýkoľvek slnečné okuliare rovnako ako akýkoľvek iný okuliare by mali mať UV ochranu 400 (štandard USA) a modrý útlm (400-500 nm) asi 95%. V Európe však „100% UV ochrana“ platí už pri 380 nm, hoci očné šošovky v tomto rozmedzí stále absorbujú 78% UV žiarenia!
