Niacín (vitamín B3): Príznaky nedostatku

Medzi najčastejšie príznaky nedostatku niacínu patria koža, tráviaci systém a nervový systém.
Príznaky sú opísané v 3-D symptomatológii:

  • Dermatitída *
  • Hnačka
  • Demencia a nakoniec smrť

* V koža na miestach vystavených slnečnému žiareniu sa vytvára symetrická vysoko pigmentovaná a šupinatá vyrážka. Slovo „pellagra“ pochádza z talianskeho výrazu drsné alebo surové koža.
Príznaky týkajúce sa tráviaceho systému sú:

  • Jasne červený jazyk
  • Zvracanie
  • Hnačka (hnačka)

Neurologické príznaky zahŕňajú:

  • Bolesť hlavy
  • Apatia
  • únava
  • Depresia, dezorientácia a zábudlivosť.

Závažný nedostatok niacínu je nakoniec smrteľný, ak sa nelieči.