Čo je kyselina listová?
Kyselina listová (vitamín B9) patrí medzi vitamíny skupiny B a nachádza sa takmer vo všetkých živočíšnych a rastlinných potravinách. Ľudské telo si kyselinu listovú nevie vyrobiť samo. Ale niektoré baktérie v ľudskom tráviacom trakte to dokážu.
Dospelí konzumujú asi 400 mikrogramov kyseliny listovej denne. Potreba je zvýšená u žien, ktoré užívajú antikoncepčné tabletky alebo sú tehotné. Telo si môže vitamín uchovať v dostatočnom množstve na pokrytie potreby na tri až štyri mesiace.
Na čo je dobrá kyselina listová?
Kyselina listová je dôležitá pre tvorbu genetického materiálu. Je teda nevyhnutný pre rast a reprodukciu buniek, najmä pre tvorbu červených (erytrocytov) a bielych krviniek (leukocytov).
Kedy sa určuje kyselina listová?
Koncentráciu kyseliny listovej v krvi pacienta určuje lekár okrem iného v nasledujúcich prípadoch:
- dlhodobá liečba antiepileptikami (lieky proti epilepsii)
- predĺžená dialýza
- Podozrenie na nedostatok kyseliny listovej (napr. pri viacpočetnom tehotenstve, alkoholizme, psoriáze)
- Anémia
Referenčné hodnoty kyseliny listovej
|
Laboratórna hodnota kyselina listová |
Findings |
|
<2.0 ng / ml |
Nedostatok kyseliny listovej |
|
2.0 – 2.5 ng/ml |
hodnota hodná pozorovania |
|
> 2.5 ng / ml |
Normálny rozsah kyseliny listovej |
Kedy je hladina kyseliny listovej príliš nízka?
Príliš nízka koncentrácia vitamínu B9 môže byť spôsobená nasledujúcimi príčinami:
- nedostatočný príjem, napr. pri nevyváženej strave (napr. u alkoholikov)
- Zhoršené vychytávanie (absorpcia), napríklad pri chronických zápalových ochoreniach čriev alebo celiakii
- užívanie určitých liekov (ako sú antiepileptiká)
- zvýšená potreba alebo strata kyseliny listovej, napríklad počas tehotenstva, rastových fáz, rakoviny, psoriázy alebo určitých foriem anémie
Nedostatok kyseliny listovej
U nenarodených detí, ktoré dostávajú od matky príliš málo kyseliny listovej, hrozí vývojová porucha nervového systému – môže sa vyvinúť „otvorený chrbát“ (spina bifida). V tomto prípade zostáva časť kostnej chrbtice (s miechou prechádzajúcou cez ňu) otvorená. Postihnuté deti sú ťažko telesne postihnuté.
Viac o tejto téme sa dočítate v článku Nedostatok kyseliny listovej.
Kedy je hladina kyseliny listovej príliš vysoká?
Priveľa kyseliny listovej sa vylučuje obličkami. Predávkovanie je preto sotva možné.
Ak meranie kyseliny listovej napriek tomu ukazuje (falošne) zvýšené hodnoty, môže to byť tým, že krv nebola odobratá nalačno. Preto by si pacienti mali dávať pozor, aby posledných 12 hodín pred odberom krvi nejedli.
