Spotreba špargle pri užívaní Marcumaru
Špargľa má nízky obsah vitamínu K asi 0.04 mg na 100 g. Teoreticky by to mohlo byť jedlo, ktoré by sa dalo konzumovať napriek liečbe liekom Marcumar®. Čoraz viac autorov a štúdií naznačuje, že úplné zrieknutie sa potravín s vysokým obsahom vitamínu K je zbytočné. Namiesto toho je potrebné dbať na to, aby nedošlo k náhlym zmenám v strava nastať. Napríklad by sa človek nemal náhle zmeniť z normálu strava na stravu s vysokým obsahom tukov. Rovnako škodlivé by bolo aj jednostranné stravné a poslanecký príspevok, ako aj napríklad jednostranný Spargeldiät.
Spotreba kyslej kapusty s príjmom Marcumar®
Kyslá kapusta s 1.54 mg na 100 g patrí medzi potraviny s veľmi vysokým obsahom vitamínu K. Je preto potrebné sa vyhnúť surovej kyslej kapuste. Pri varení je časť vitamínu K tepelným účinkom zničená, takže obsah vitamínu K klesá. Kontroverzne sa diskutuje o tom, či je vzdanie sa varenej kyslej kapusty v súvislosti s liečbou liekom Marcumar® zbytočné alebo nevyhnutne potrebné. A blízko monitoring z Rýchla hodnota zdá sa, že má v každom prípade zmysel.
Vitamín K
Vitamín K je v našom tele potrebný na aktiváciu krv zrážacie faktory. Marcumar® je liek, ktorý inhibuje krv zrážanie. Inhibuje cirkuláciu vitamínu K. Takto zasahuje do aktivácie krv faktory zrážania. Ak sa konzumuje jedlo bohaté na vitamín K, môže to znížiť účinnosť lieku.
Je však ťažké kontrolovať presnú hladinu vitamínu K v tele. Je to preto, že vitamín K sa v črevách absorbuje a metabolizuje rôznymi spôsobmi. Okrem čreva baktérie vyrábať vitamín K. Ak máte pochybnosti týkajúce sa výživy, mali by ste sa poradiť s lekárom, aby bola dosiahnutá čo najúspešnejšia liečba liekom Marcuamar?
Darca vitamínu K.
Existujú rôzne tabuľky s takzvanými darcami vitamínu K. Jeden hovorí o vysokej hodnote vitamínu K, ak je hodnota nad 0.10 mg na 100 g potraviny. Údaje sa často líšia.
Mnoho autorov si myslí, že by nebolo potrebné úplné zrieknutie sa tiež potravín s vysokým obsahom vitamínu K. Odporúča sa vyvážené, najlepšie rovnomerne zmiešané strava. Je však potrebné sa vyhnúť surovej kyslej kapuste a strave bohatej na listovú zeleninu. Navyše, potravinové doplnky je potrebné sa vyhnúť multivitamínovým prípravkom obsahujúcim vitamín K. V prípade nejasností sa odporúča kontaktovať ošetrujúceho lekára.
Všetky články v tejto sérii:
