úvod
Očkovanie je v dnešnom svete čoraz dôležitejšie a je nevyhnutné pri dlhých cestách do vzdialených krajín. Priamo pre športovcov sa kladie očkovanie na otázku, či je možné športovať potom, alebo či existujú určité obmedzenia. Najmä ak je telo zvyknuté na pravidelné cvičenie, ako napr joggingpotom sa v deň očkovania môže uskutočniť pohodový beh. Vysoko intenzívne záťaže by sa však nemali cvičiť v ten istý deň. Samotné očkovanie nie je ovplyvnené športovou aktivitou a plný účinok sa môže vyvinúť aj pri športovej činnosti po očkovaní.
Šport po očkovaní proti obrne, záškrtu alebo tetanu
A očkovanie proti obrne, záškrt (očkovacia záškrt) a tetanus je zvyčajne sprevádzané trojitým alebo štvornásobným očkovaním, a teda ešte viac zaťažuje obeh a očkovanie imunitný systém. V deň očkovania lekári odporúčajú zdržať sa športových aktivít a povoliť imunitný systém prestávka na regeneráciu. Tí, ktorí stále chcú športovať, by si mali uvedomiť, že imunitný systém je mimoriadne oslabený ďalším namáhaním a môže sa v ňom plaziť infekcia alebo podobné ochorenie.
Takmer vo všetkých prípadoch sa vakcíny vstrekujú priamo do svalového tkaniva a zostávajú v nich určitý čas, kým sa nerozložia alebo neodnesú preč. Najmä s tetanus vedľajšie účinky očkovania ktoré môžu znemožniť šport. Môže byť obmedzená pohyblivosť ramena, poraniť miesto vpichu alebo celková časť tela stav nemusí byť dobrý.
Počas týchto očkovaní by ste mali venovať pozornosť znakom tela a urobiť si 24 hodinovú prestávku pred pokračovaním v športových aktivitách. Obrna a záškrt sú identické. Samotné očkovania nie sú nadmernou záťažou.
Pretože sa však jedná o kombinované očkovanie, odporúča sa urobiť si krátku prestávku. Môže platiť pravidlo: Ak sa cítite dostatočne fit na šport, môžete tiež športovať. Úspešnosť očkovania nie je ovplyvnená rozhodnutím proti alebo v prospech športu. Očkovanie definitívne rozvinie svoju plnú moc a ochrana očkovania je zaistená.
Všetky články v tejto sérii:
