Kmeňová rastlina
Hnedé proso, Poaceae.
Liečivý liek
Semená proso hnedé, spolu so šupkou a škrupinou, sa melú na múku.
Zloženie
Proteíny, sacharidy, lipidy, minerály (ako napr magnézium, železo, zinok), oxid kremičitý (kremík), vláknina.
Oblasti použitia
Podľa výrobcu ako potravina doplnok pre kosti, väzy, vlasy, zuby, nechty a spojivové tkanivo. Niektorí alternatívni terapeuti odporúčajú hnedé proso pri mnohých chorobách.
Dávkovanie
Podľa výrobcu si dajte 2 - 3 polievkové lyžice denne, napríklad zmiešané s tekutinou, džúsmi, čaju, polievky alebo müsli.
Kontraindikácie a interakcie
Nie dosť dobre známe. Nemá sa používať pri žalúdočných alebo črevných poruchách.
Nepriaznivé účinky
Nie sú dostatočne známe. Zažívacie ťažkosti Kritizuje sa, že plevy a šupky sú zle stráviteľné a môžu obsahovať nežiaduce látky, ako napr taníny, kyselina šťaveľováa nečistoty.
