Domáce opravné prostriedky
Okrem liekov existuje aj množstvo domácich liekov, ktoré je možné použiť pálenie záhy. Sú obzvlášť vhodné pre pálenie záhy ktorá existuje iba dočasne. Sťažnosti, ktoré pretrvávajú dlho, by mal objasniť lekár.
Pálenie záhy je často vyvolaná konkrétnym stravovacím štýlom. Niektoré potraviny zvyšujú produkciu žalúdočnej kyseliny a môže preto podporovať pálenie záhy. Patria sem citrusové plody, káva, veľmi tučné jedlá, sladkosti a sýtené nápoje.
Ľudia, ktorí sú náchylní na pálenie záhy, by mali obmedziť konzumáciu týchto potravín. To často môže zabrániť páleniu záhy. Okrem toho by sa tieto jedlá nemali jesť / piť večer, pretože pálenie záhy môže byť zvlášť zreteľné pri ležaní kvôli ľahšiemu spätnému toku žalúdok kyselina do pažeráka.
Sodík bikarbonát je porovnateľný s práškom do pečiva. Môže sa rozpustiť vo vode a vypiť a neutralizovať žalúdok kyselina v prípade pálenia záhy. Nie je však vhodný na dlhodobú liečbu pálenia záhy.
Účinné pri neutralizácii nadbytku je aj konzumácia škrobových jedál, ako sú suché zemiaky, sucháre a suché biele pečivo žalúdok kyselina. Liečivá hlina je veľmi účinná pri liečbe pálenia záhy. Môže byť zmiešaný alebo užívaný vo forme kapsúl a je veľmi účinný pri viazaní prebytočnej žalúdočnej kyseliny a iných škodlivých látok z gastrointestinálneho traktu.
Liečivá hlina je veľmi dobre znášaná, a preto sa odporúča na dočasné pálenie záhy. Rôzne druhy čaju majú upokojujúci účinok na gastrointestinálny trakt, a preto ich možno použiť ako podpornú liečbu pálenia záhy. Patria sem napríklad harmanček, fenikel a rascový čaj.
Môžu sa piť aj čajové zmesi z bylín, ktoré sú prospešné pre žalúdok. Pálenie záhy môže byť obzvlášť zlé pri ležaní. To je spôsobené tým, že v horizontálnej polohe tela svetlo žalúdočnej kyseliny môže prúdiť späť smerom k pažeráku.
Vo vzpriamenej polohe sa kyselina lepšie drží v žalúdku gravitáciou. Ľudia s pálením záhy môžu často zlepšiť príznaky spánkom s mierne vyvýšenou hornou časťou tela. Jednoducho si položte niekoľko vankúšov pod hornú časť tela.