Diagnóza
Všeobecne možno povedať, päta ostroha má veľmi dobrú prognózu a asi u 90 percent pacientov bolesť opäť zmizne. Terapie sa však musia uskutočňovať dôsledne, čo je často zdĺhavý proces, kým sa pacient neobíde bolesť. Zriedkavo príznaky zmiznú aj bez akejkoľvek liečby, ale môže to trvať niekoľko mesiacov.
Napriek tomuto možnému spontánnemu uzdraveniu by sa malo v ranom štádiu poradiť s lekárom, pretože sa jedná o chronickú bolesť je možné, čo robí päta ostroha ťažšie liečiteľné. Pri adekvátnej terapii by mala byť úľava od bolesti rýchla. lieky proti bolesti ako diclofenac or Ibuprofen pomáhajú veľmi rýchlo zmierniť príznaky, zvyčajne do niekoľkých dní.
Avšak, lieky proti bolesti sú terapeutickou možnosťou, ktorá je založená výlučne na symptomatickej úrovni. To znamená, že aj keď je bolesť znížená, príčina je stále prítomná a zodpovedajúce príznaky sa znova objavia lieky proti bolesti. Ak vložky resp zdravie topánky sa nosia dôsledne, bolesť by mala byť po jednom až dvoch týždňoch menej intenzívna.
Úplná úľava od bolesti sa však zvyčajne dosiahne až po období medzi šiestimi týždňami a šiestimi mesiacmi. Ak sa pri liečbe použije fyzioterapia, dosiahnutie požadovaného účinku trvá niekoľko týždňov, pretože nárast svalov vedúci k úľave od bolesti vyžaduje tento čas pre procesy remodelácie svalov. S šok vlnová terapia, je potrebných niekoľko sedení, kým sa bolesť nezníži.
Zvyčajne sa vyžaduje trojtýždňová liečebná doba. Operácia pätovej kosti sa používa iba zriedka, pretože konzervatívna terapia zvyčajne vedie k úspešnej liečbe. Ak je operácia nevyhnutná, dá sa očakávať, že sa príznaky zlepšia až po zahojení operačnej rany, tj po dvoch až štyroch týždňoch.
profylaxia
Pretože chybná poloha a následné nesprávne zaťaženie chodidla je príčinou päta ostroha, najefektívnejšou profylaxiou je včasná náprava týchto nesprávnych postojov ortopédom. Nadmerné zaťaženie nohy v dôsledku nadváha by sa malo vyhnúť redukciou hmotnosti. Ďalej môžu topánky zabrániť ostrohám päty tým, že majú a šok-absorpčný komponent, čím tlmí náraz bremena na nohu.
Časť šok vstrebávanie má mimoriadny význam pri športe alebo činnostiach, ktoré pätu veľmi zaťažujú, ako napr bezat. Ďalším faktorom tlmenia nárazov je mäkký povrch, keď bezat. Pre prevenciu manifestnej ostrohy na päte je veľmi dôležitá ochrana chodidla pri objavení sa prejavov bolesti buď upustením od športových aktivít alebo prechodom na aktivity menej namáhajúce pätu, ako je jazda na bicykli alebo plávanie. Preťahovanie lýtkových svalov pred a po športe má tiež profylaktický účinok na vývoj pätových ostroh.
