Synonymá
Latinsky: Musculi rhomboidei minores et majores
- Malý pastilkový sval: tŕňové procesy 1. - 7. krčných stavcov
- Veľký sval v tvare diamantu: tŕňové výbežky 1. - 4. hrudného stavca
Funkcie
Veľký diamantový sval aj malý diamantový sval zdvihnú lopatka smerom hore a centrálne, keď sú napnuté. Podporujú tak zostupnú časť lichobežníkový sval v ich účinku. Okrem toho dva kosoštvorcové svaly fixujú lopatka do kufra.
Pretože kosoštvorcový sval (Musculus rhomboideus) nie je zvonka viditeľný, nevenuje sa mu v silový tréning. Zdvihnutie ramena je dobrý spôsob, ako kontraktovať sval. Ďalšie podrobné cvičenia a informácie nájdete tu v prehľade silového tréningu
