Diagnóza
Diagnóza nadúvanie, ku ktorému dochádza po konzumácii piva, je do značnej miery anamnestický. To znamená, že ošetrujúci lekár získa čo najviac informácií, aby získal predstavu o opísanom klinickom obraze. Tu je dôležité zvážiť, či je prítomná vážna choroba alebo či je to úplne normálne nadúvanie po konzumácii piva.
Od nadúvanie je veľmi nešpecifický príznak, zvyčajne nie je ľahké určiť príčinu týchto príznakov. Ak k plynatosti zvyčajne dôjde po konzumácii piva a nie je prítomná po prerušení nápoja, je pomerne pravdepodobné, že konzumácia piva je príčinou týchto príznakov. Teraz je dôležité zistiť, či ide o neškodnú reakciu na zložky obsiahnuté v pive, alebo napríklad náznak potravinovej intolerancie.
Terapia
Terapia závisí od stanovenej diagnózy. Ak je plynatosť výsledkom jednoduchej konzumácie piva a alkoholu, jemne strava by sa malo zjesť ako prvé. Hnačky zvyčajne ustanú najneskôr po 24 hodinách.
V každom prípade sa najskôr treba vyhnúť alkoholu, aby ste sa uistili, že príznaky nespôsobujú žiadne iné choroby. Ak hnačka trvá dlhšie ako jeden alebo dva dni, je potrebné vyhľadať lekára. Môžu existovať choroby, ako sú infekcie alebo potravinová intolerancia, ktoré si vyžadujú liečbu.
V prípade bakteriálnych infekcií čreva, ktoré vedú k hnačkám, sa v závislosti od konkrétnej situácie podá antibiotikum alebo pacient čaká. Tieto infekcie sú väčšinou takzvané samolimitujúce choroby, ktoré sa zlepšia po niekoľkých dňoch aj bez terapie. V prípade potravinovej intolerancie jednej zo zložiek piva je potrebné vyhnúť sa príslušným typom piva.
Ako je možné zabrániť nočnému plynatosti po pive?
Najlepším a najúčinnejším spôsobom, ako zabrániť plynatosti spôsobenej alkoholom, je vyhnúť sa veľkému množstvu alkoholických nápojov. Čím viac alkoholu sa vypije, tým viac látok sa musí v črevách odbúravať, aby produkovali väčšie množstvo plynov. Niektoré faktory však môžu prispievať k plynatosti a zvyšovať ju.
Vysoký fyzický a psychický stres prispieva k črevným problémom. Tiež malý pohyb v každodennom živote, napríklad dlhé obdobia sedavého zamestnania, vedie k zníženiu črevnej činnosti. To spôsobí, že sa bude produkovať viac plynov.
Typická tráviaca chôdza preto pomáha aj po pití piva. Výživa hrá tiež hlavnú úlohu pri tvorbe črevných plynov. Ak pijete veľa piva a jete väčšie dávky tučných a na bielkoviny bohatých jedál, môže to zvýšiť rozvoj plynatosti.
Veľké množstvo plynov sa vytvára, keď proteíny sú členené. Takzvané „vlákniny“ naopak podporujú črevnú pohyblivosť, znižujú plynatosť a dokonca zabraňujú črevnej činnosti rakovina. Rizikovým faktorom plynatosti, ktorý by sa mal brať do úvahy okrem konzumácie piva, je fajčenie.
Aby ste sa vyhli plynatosti v noci pred spaním, môže pomôcť aj niekoľko vypiť okuliare vody hodinu pred spaním. Všeobecný stav zdravie a plynatosť sa dá výrazne zlepšiť. V prípade núdze, v prípade obzvlášť silnej a dlhotrvajúcej plynatosti, by sa mali vylúčiť iné príčiny a liečba môže zlepšiť príznaky. V prípade núdze môžu byť za tým rôzne črevné ochorenia. Takzvané probiotiká pomáhajú črevnej motilite a znižujú plynatosť, a to aj pri konzumácii piva.
