Cvičenia
Scapula alata sa dá znížiť pravidelným cvičením rôznych cvikov pod špecifickým vedením. Postihnutí pacienti sa môžu cvičenia naučiť od fyzioterapeutov alebo na rehabilitačných klinikách. Cieľom tréningu je posilnenie svalstva ramenný opasok, ktorá uchováva lopatka v správnej polohe a potiahne ju bližšie k truhla znovu.
Tento proces si vyžaduje neustále školenie. Mnoho cvičení sa vykonáva pomocou náradia alebo dokonca pomocou Thera-bandu. Na zvýšenie sily vytrvalosť, pacient sedí vzpriamene a má pred sebou pripevnený Thera-Band na úrovni ramien.
Potiahnutím a povolením, pričom lakte sú sklonené o 90 stupňov k hornej časti tela, pacient posilňuje ramenné svaly a tiež paže. Podobným spôsobom je možné vykonať aj ďalšie cvičenie. Za týmto účelom sa pacient vzpriamene postaví a vytiahne Thera-Band s natiahnutou rukou.
Pri ďalšom cvičení je pásmo Thera pripevnené blízko podlahy. Teraz sa pacient postaví nabok a diagonálnym pohybom potiahne pásik tak, aby sa horná časť tela otočila opačným smerom. Týmto sa precvičujú bočné svaly, ako napríklad sval pílky, a tiež chrbtové svaly.
Ďalším cvikom môže byť čisté držanie a strečing cviky. Cvičenia sa navyše vykonávajú na strojoch, kde je pohyb paží zhora nadol a trénuje sa tak rameno a krk svaly. Vyškolený fyzioterapeut alebo lekár pacienta povie pacientovi, aké cviky sú pre neho vhodné. Starostlivé a správne vykonávanie cvikov má výrazný vplyv na úspešnosť liečby.
Môže operácia pomôcť?
v prípade, že scapula alata je spôsobené poškodením nervu, napríklad dlhého hrudného nervu alebo nervu Accessorius, môže pomôcť zmierniť príznaky chirurgickým zákrokom. V prípade nervové poškodenie, možno zvážiť rôzne chirurgické zákroky, napríklad nerv transplantácia alebo operácia podľa Eden-Lange. Ak scapula alata je súčasťou neurologickej poruchy, ako je svalová dysrtrofia alebo v dôsledku nesprávneho držania tela, sú indikované ďalšie liečebné metódy.