Čo je burzitída v kolene?
Ak lekár diagnostikuje burzitídu v kolene, zvyčajne je postihnutá burza pred kolennou jabĺčkou alebo burza pod kolennou jabĺčkou. V prvom prípade sa nazýva bursitis praepatellaris, v druhom prípade bursitis infrapatellaris. V oblasti kolenného kĺbu sú však aj iné burzy, ktoré sa občas zapália (napríklad bursa anserina).
Bursitis praepatellaris
Pri bursitis praepatellaris je zapálená burza, ktorá leží priamo pred jabĺčkom (bursa praepatellaris). Postihnutá burza leží priamo pod kožou a zaručuje posuniteľnosť jabĺčka vo vzťahu ku koži na kolene.
V angličtine sa preto bursitis praepatellaris nazýva aj „carpet layer knee“. Mnohé profesijné združenia vyžadujú nosenie chráničov kolien pri práci, aby sa predišlo takejto burzitíde kolena.
Bursitis praepatellaris sa tiež často vyskytuje po záhradníctve alebo po páde na koleno.
Bursitis infrapatellaris
Dlhé športové aktivity, ktoré zaťažujú kolená, niekedy tiež spôsobujú podráždenie burzy pod jabĺčkom. Okrem toho sa bursitis infrapatellaris niekedy vyskytuje v kontexte iného ochorenia (dna, syfilis). To je však zriedka.
Bursitída Pes anserinus
Tri šľachy sú pripevnené tesne pod kolenom na vnútornej strane holennej kosti. Tento úpon (pes anserinus superficialis) je chránený bursou (bursa anserina), aby sa znížilo trenie medzi pohyblivými šľachami a tvrdou kosťou.
Zápal bursa anserina je často ťažké odlíšiť od zápalu úponov šľachy (tendinóza pes anserinus). Pre liečbu to však nie je dôležité.
Ktoré domáce opravné prostriedky pomáhajú?
Opatrenia podľa takzvanej schémy PECH sa odporúčajú ako prvá pomoc pri športových úrazoch, ako je natiahnutie svalov, ale sú užitočné aj pri burzitíde kolena. Skratka PECH zahŕňa nasledujúce terapeutické opatrenia:
- E pre ľad: Na spoj položte studené balíčky alebo kocky ľadu, každý zabalený v utierke.
- C pre kompresiu: Kompresný obväz s elastickým obväzom pomáha znižovať opuch
- H pre eleváciu: zdvíhanie postihnutej nohy je tiež užitočné na podporu redukcie opuchu
Chladivý efekt možno dosiahnuť aj chladivými tvarohovými obkladmi. Hovorí sa, že majú dekongestačný a bolesť tlmiaci účinok pri zápaloch a športových úrazoch.
Výskumy na toto sú však zatiaľ v základnej fáze, takže to neznamená, že zvýšená konzumácia kari zápal zastaví. Kurkumín sa v tele zle vstrebáva. Preto prebieha výskum na zlepšenie jeho biologickej dostupnosti v doplnkoch stravy. Okrem toho je cieľom vyvinúť v budúcnosti lieky so žiadnymi alebo menšími vedľajšími účinkami ako kortizón.
Ako dlho trvá burzitída kolena?
Trvanie burzitídy kolena závisí okrem iného aj od príčiny zápalu a ďalšieho namáhania kolenného kĺbu – napríklad v dôsledku primerane stresujúceho povolania. Ak postihnutému kolenu uľaví a nechá si ho preliečiť, príznaky sa v lepšom prípade zlepšia po niekoľkých dňoch.
Ak sa naopak burzitída nelieči a koleno je naďalej zaťažované, hrozí, že burzitída v najhoršom prípade prejde do chronickej formy. Liečba je potom oveľa náročnejšia ako v prípade akútnej burzitídy. Sťažnosti sa niekedy vyskytujú mesiace alebo dokonca roky.
Aké sú príznaky?
V závislosti od miesta zápalu sú opísané rôzne príznaky. Niektoré spoločné znaky sú:
- Opuch na príslušnom mieste
- Sčervenanie nadložnej kože
- Prehriatie postihnutej oblasti
- Bolesť, najmä pri pohyboch, ktoré zaťažujú postihnutú oblasť
- Obmedzená pohyblivosť kolena
Pri infrapatelárnej burzitíde možno zvyčajne cítiť bolestivý, začervenaný opuch tesne pod kolenom, zvyčajne na oboch stranách patelárnej šľachy. Nadmerná extenzia a silné ohnutie kolena spúšťa bolesť.
Pri burzitíde pes anserinus pacienti často hlásia nepohodlie pri lezení po schodoch. Bolesť je hlásená na vnútornej strane kolena alebo mierne pod. Obezita, zápal kĺbov a ženské pohlavie sú tri dôležité rizikové faktory takejto burzitídy kolena.
Aké je lekárske ošetrenie?
Pri liečbe burzitídy kolena platia rovnaké zásady ako pri všetkých ostatných burzitídach: Odpočinok, chladenie, protizápalové lieky alebo masti, obväzy či tejpovanie na stabilizáciu kĺbu, prípadne operácia a iné.
Viac informácií nájdete v téme Burzitída: Liečba.
Ak je burzitída kolena len znakom iného ochorenia alebo nesprávneho postavenia, musí sa podľa toho liečiť.
