Definícia
artróza opisuje degeneratívne opotrebovanie kĺbu. The chrupavka ktorý pokrýva dva komunikujúce povrchy kĺbov v zdravom kĺbe, je opotrebovaný alebo poškodený v prípade artróza. Výsledkom je, že kosť už nie je pokrytá chrupavka v určitých oblastiach alebo bodoch a je poškodený alebo sú poškodené iné štruktúry v kĺbe.
artróza veľmi často súvisí s vekom. Ďalšími príčinami môžu byť traumy, ktoré spôsobujú napríklad zmeny a poranenia povrchov kĺbov zlomenina štrbiny, ktoré sa vtiahnu do kĺbu. Ďalšími príčinami môžu byť zápaly resp nadváha. Liečba artrózy
Aký vplyv má nadváha na vývoj / progresiu artrózy?
If nadváha existuje už mnoho rokov, riziko vzniku artrózy v oblasti bedier, kolien a členok kĺby sa zvyšuje v porovnaní s ľuďmi, ktorí nie sú nadváha. Má to niekoľko dôvodov. Po prvé, zvýšená hmotnosť kladie oveľa väčšie zaťaženie na kĺby a príslušné štruktúry.
To znamená, že chrupavka je načítaný v rozsahu, pre ktorý nebol vytvorený. To vedie k skorému opotrebovaniu a poškodeniu chrupavky. Dôsledkom je vývoj artróza v kolene kĺby.
Na druhej strane existuje tendencia k tomu, že ľudia s nadváhou nemajú dostatok pohybu. To vedie k tomu, že svaly na nohách už nie sú primerane trénované a atrofujú. Problém je v tom, že svaly skutočne chránia kĺb tým, že ho udržiavajú stabilný a chránia ho pred vonkajším poškodením.
Okrem toho, keď máte nadváhu, výrazne zvýšené množstvo tukových buniek vylučuje rôzne hormóny (cytokíny), ktoré majú potenciál spôsobiť zápalový proces v kĺboch. Podľa súčasného stavu výskumu by sa to nemalo zanedbávať. Chronický zápalový proces spôsobený nadváhou je čoraz dôležitejší.
To je pravdepodobne tiež dôvod, prečo ľudia s nadváhou trpia zvýšenými artrózami v zápästiach, ktoré v skutočnosti nie sú ovplyvnené zvýšeným mechanickým namáhaním. Je nepravdepodobné, že by krátkodobé prírastky hmotnosti, ktoré netrvajú roky, ale boli vyriešené športom a cvičením, spôsobili artrózu. Ak máte veľkú nadváhu, aj malé úbytky hmotnosti môžu pomôcť spomaliť postup.
V strednodobom až dlhodobom horizonte by sa mala usilovať o normalizáciu hmotnosti. Môže tu byť nápomocná spolupráca s rodinným lekárom, ktorý môže poskytnúť podporu predpísaním fyzioterapie a nutričnej terapie alebo dokonca protizápalových liekov. Tipy na chudnutie, chudnutie pomocou športu
Vplyv nadváhy na artrózu kolena
Súvislosť medzi vývojom a vývojom artróza kolena (gonartróza) s existujúcou nadváhou sa mohli preukázať v rôznych štúdiách za posledných niekoľko rokov. V týchto štúdiách bolo možné preukázať, že u jedincov s nadváhou sa vyskytla väčšia artróza kolena ako v porovnávacích skupinách, v ktorých členovia nemali nadváhu. Ďalej sa dalo nielen preukázať, že bytie príčiny nadváhy artrózy, ale tiež to, že progresia artrózy závisí od rozsahu nadváhy.
Čím viac má človek nadváhu, tým rýchlejšie postupuje artróza, teda rýchlejšie poškodenie kolenný kĺb zvyšuje. Chudnutie má v artróza kolena. Mnoho pacientov má predstavu, že a kolenná protéza dokáže odstrániť problémy bez toho, aby ste sa museli nejako usilovať o chudnutie.
Bohužiaľ to tak nie je. Ak koleno TEP (totálna endoprotéza), musí sa zvyčajne výrazne schudnúť. Štúdie preukázali, že ľudia s nadváhou majú po operácii protézy zvýšený výskyt komplikácií. Ďalej je nevyhnutné budovať svaly, pretože artrotický alebo dokonca umelý kĺb nevyhnutne potrebuje dobré a stabilné vedenie svalov. Protéza kolena
