zoznamy potravín

Winter Cherry (Withania Somnifera): Definícia

Sleepberry (Withania somnifera) je v Indii bežne používanou liečivou rastlinou a patrí do čeľade hluchavkovitých (Solanaceae). Rastlina, ktorá sa používa už 3,000 rokov, je známa aj ako ašvaganda, čerešňa ozimná alebo ženšen indický. Bylina preferuje suchú, kamenistú pôdu so slnkom až polotieňom a môže dosiahnuť výšku… Winter Cherry (Withania Somnifera): Definícia

fosfolipidy

Fosfolipidy, tiež nazývané fosfatidy, sú prítomné v každej bunke ľudského tela a patria do rodiny membránových lipidov. Tvoria hlavnú zložku lipidovej dvojvrstvy biomembrány, ako je bunková membrána. V myelínovej membráne Schwannových buniek, ktorá obklopuje axóny nervových buniek, je obsah fosfolipidov ... fosfolipidy

Probiotiká: Definícia, preprava a distribúcia

V súčasnosti existujú rôzne definície pojmu probiotiká (grécky pro bios - pre život). Podľa definície Fullera 1989 je probiotikum „prípravok živých mikroorganizmov, ktorý po orálnej aplikácii ovplyvňuje pomer črevných zárodkov takým spôsobom, že vedú k pozitívnym účinkom na organizmus“. Na európskej úrovni… Probiotiká: Definícia, preprava a distribúcia

Probiotiká: Funkcie

Vďaka experimentálnym a klinickým štúdiám, ktoré sú v súčasnosti k dispozícii, je možné preukázať, že probiotiká sú schopné nasledujúcich priaznivých účinkov: Podpora alebo udržanie optimálnej črevnej flóry. Prevencia kolonizácie patogénnych zárodkov v čreve a prechodu patogénnych baktérií črevnou stenou (translokácia). Tvorba butyrátu mastných kyselín s krátkym reťazcom, ... Probiotiká: Funkcie

Probiotiká: Jedlo

Odporúčania príjmu Nemeckej spoločnosti pre výživu (DGE) zatiaľ nie sú k dispozícii pre probiotiká. Potraviny obsahujúce kmene baktérií s probiotickou aktivitou, ako sú baktérie mliečneho kvasenia (laktobacily). Okyslené mliečne výrobky Tilsit Fermentovaná zelenina Okyslené mlieko/kyslé mlieko Horský syr Kyslé uhorky Cmar, Čedar, kyslá kapusta Kyslá smotana Brie Repný jogurt Camembert Zelené fazuľky (fermentované kyselinou mliečnou)… Probiotiká: Jedlo

Probiotiká: Hodnotenie bezpečnosti

Niekoľko štúdií skúmalo príjem vysokých dávok probiotík počas dlhého časového obdobia. Pri požití probiotík neboli doteraz identifikované žiadne vedľajšie účinky. Dokonca aj pri dávkach ekvivalentných 1,000 XNUMX -násobku normálneho príjmu neboli identifikované žiadne súvislosti medzi infekciami, ktoré sa vyskytli, a príjmom probiotík. Federálny inštitút na ochranu zdravia spotrebiteľa… Probiotiká: Hodnotenie bezpečnosti

Koreň ruže (Rhodiola Rosea): Funkcie

Rhodiola rosea je podľa Európskej agentúry pre lieky (EMA) jedným z rastlinných adaptogénov. Podľa počiatočných štúdií fyziologicky aktívne látky, ako sú rosavíny, podporujú organizmus v stresových situáciách a zvyšujú odolnosť voči stresu. Imunitný systém je prispôsobený stresu, aby organizmus lepšie zvládal mimoriadny stres. … Koreň ruže (Rhodiola Rosea): Funkcie

Koreň ruže (Rhodiola Rosea): Interakcie

Štúdie in vitro ukazujú, že zložky extraktu z koreňa ruže majú inhibičné účinky na rôzne enzýmové aktivity (napr. CYP3A4, CYP19). CYP3A4 sa používa na metabolizáciu (metabolizáciu) liekov a CYP19 katalyzuje syntézu estrogénu. Interakcie s liekmi a jedlom sú možné, ale v štúdiách na zvieratách alebo na ľuďoch sa doteraz nepozorovali. Preto kvôli… Koreň ruže (Rhodiola Rosea): Interakcie

Koreň ruže (Rhodiola Rosea): hodnotenie bezpečnosti

Nemecký federálny inštitút pre hodnotenie rizika (BfR) vykonal posúdenie rizika pre Rhodiola rosea a dospel k záveru, že pri denných dávkach 100-1,800 XNUMX mg koreňa ruže (väčšinou ako koreňový extrakt) neexistuje žiadny nebezpečný koreň. , kyanogénny glykozid lotaustralín. Keď je rastlina zranená, kyanidy (soli ... Koreň ruže (Rhodiola Rosea): hodnotenie bezpečnosti