Moderné bicykle sú skutočnými high-tech zariadeniami. A mnohí sa preto domnievajú, že šliapanie je len pre športovcov. Bicyklovanie však nie je len šport, ale aj skvelá voľnočasová zábava pre každého. Športoví lekári tvrdia, že takmer žiadny iný šport, ktorý je ľahký pre kĺby, nezlepšuje kondíciu tak efektívne ako cyklistika: Kto už… Cyklistika: Zdravá zábava pre voľný čas
Či už ide o trekking, turistiku alebo nordic walking - cvičenie v prírode v prírode je „trendy“. Z dobrého dôvodu: bolo dokázané, že turistika akéhokoľvek druhu poskytuje optimálnu fyzickú, duševnú a duchovnú kondíciu. Ako dieťa sme sa veľa sťahovali, ale prechádzka alebo dokonca turistika s rodičmi zvyčajne nevygenerovala ... Turistika
Dobré na turistike je, že nemusíte mať hodiny, aby ste sa to naučili. A nepotrebujete na to žiadne špeciálne športové vybavenie. Napriek tomu existuje niekoľko vecí, ktoré by ste mali mať na pamäti, aby vám nič nepokazilo radosť z turistiky. Dobrá príprava je súčasťou pešej turistiky… Turistika: Príprava
