Štyri milióny ľudí v Nemecku trpia depresiou - a mnohí trpiaci to vnímajú ako chybu, za ktorú by sa mali hanbiť. Depresia však nie je ani duševnou chorobou, ani znakom osobnej slabosti. Môže to postihnúť kohokoľvek. Depresia je ochorenie, ktoré má jasné príčiny, symptómy a možnosti liečby. Ovplyvňuje pocity, myšlienky ... Depresia: Keď duša nesie „smútok“
Uznesenia pre zdravší život sú vždy výnosné a spočiatku sa dajú dobre implementovať. Potom však príde „vnútorný prasací pes“ a sila zvyku. Už po niekoľkých dňoch sa túžba zlepšiť už nezdá taká veľká a čoskoro ste späť v starej koľaji. Existuje však aj iný spôsob. … Vnútorné prasa
Ďalší príklad z každodenného nemocničného života: z intubovaných detí v detskej nemocnici znova a znova vykĺzli ventilačné trubice. Potom, čo sa počet správ o týchto incidentoch zvýšil, lekár vykonal malý prieskum a zistil, že bola kúpená nová, lacnejšia náplasť. Nanešťastie sa zle držal, najmä u intubovaných dojčiat. Vďaka nahláseniu… Systém dobrovoľného hlásenia rizík CIRS
Čo však robiť, keď chýbajú zážitky, ktoré je potrebné vrátiť sa? Môžete potom oklamať limbický systém? Áno, hovoria odborníci a prisahajú na autogénny tréning: najskôr sa dostanete do hlbokej relaxácie; vaša myseľ pustí a vaše podvedomie je obzvlášť vnímavé. Pod terapeutickým vedením sa potom pokúsite vizualizovať výsledok ... Riešenie neúspechov
