Kedy môžem opäť športovať? | Liečte slzu menisku bez operácie

Kedy môžem opäť športovať? Až po úplnom uzdravení, ktoré trvá najmenej šesť až dvanásť týždňov, by sa mala svalová sila v kolennom kĺbe a stehne opäť pomaly trénovať a so športom by sa malo začať opäť opatrne a pomaly, ak je to možné. Aby ste si boli istí nosnosťou kolena,… Kedy môžem opäť športovať? | Liečte slzu menisku bez operácie