Ako je možné zabrániť chrápaniu?
Úvod Chrápanie je rozšírený, nepríjemný jav, ktorý postihuje až tridsať percent dospelých. Existuje mnoho faktorov, ktoré podporujú rozvoj chrápania. Pri chrápaní sú svaly hrdla ochabnuté a chvejú sa, vibrujúce pohyby mäkkého podnebia a uvuly spôsobujú hluk. Existuje niekoľko spôsobov, ako zmierniť nepohodlie. Čo sú … Ako je možné zabrániť chrápaniu?