Správa stresu
Pod pojmom stres sa na jednej strane rozumejú psychické a fyzické (somatické; telesné) reakcie spôsobené stresormi (špecifické vonkajšie podnety; napätie), ktoré umožňujú telu vyrovnať sa s konkrétnymi požiadavkami, a na strane druhej fyzickým a duševné napätie, ktoré z toho vyplýva. Stres možno preto opísať ako každú rozumnú reakciu ... Správa stresu