Dýchací proces je zvyčajne proces, ktorý sa vykonáva bez veľkého premýšľania. Až keď nastane problém, začneme dýchať vedomejšie. To nie je vždy výhodné. Na kontrolu dýchania môže pomôcť veľký počet rôznych dychových cvičení, takže pacient pociťuje výrazné zlepšenie. Správny výkon… Dýchacie cvičenia pre dospelých a deti
Dychové cvičenia na astmu Dýchacie cvičenia používané na astmu slúžia na jednej strane k tomu, aby mohli poskytnúť prvú pomoc osobám postihnutým pri akútnom astmatickom záchvate. Pomáhajú uvoľniť stiesnené prieduškové svaly. Pri dlhodobej terapii slúžia na podporu funkcie dýchacích svalov, pľúc a priedušiek. … Dýchacie cvičenia na astmu Dýchacie cvičenia pre dospelých a deti
Dýchacie cvičenia na relaxáciu Prostredníctvom pokojného vedomého dýchania môžete veľmi dobre uviesť svoje telo do stavu relaxácie. Na tento účel je k dispozícii množstvo cvičení z rôznych oblastí, ktoré je možné vykonávať pohodlne doma: 1) Ľahnite si na bok s pokrčenými nohami. Teraz zdvihnite hornú ruku za ... Dýchacie cvičenia na relaxáciu Dýchacie cvičenia pre dospelých a deti
