Ako sa mám správať správne po zlomenine rebra? | Doba hojenia zlomeniny rebier

Ako sa správať správne po zlomenine rebra? Najdôležitejšou vecou pre proces hojenia je adekvátna ochrana spolu s dostatočnými liekmi proti bolesti. Aby sa po zlomenine nespôsobili žiadne nové ťažkosti, fyzické napätie by sa malo potom pomaly a opatrne zvyšovať. Pretože sa telo sústreďuje na budovanie nových kostí ... Ako sa mám správať správne po zlomenine rebra? | Doba hojenia zlomeniny rebier

Športová prestávka | Doba hojenia zlomeniny rebier

Športová prestávka Po zlomení rebra by ste sa mali najskôr vyhnúť ťažkej fyzickej práci. Niektoré pohybové cvičenia však môžu tiež podporiť hojenie rebra. Je však dôležité zabezpečiť, aby najmä hrudný kôš nebol vystavený neobvykle vysokému zaťaženiu. Mali by ste sa tiež uistiť, že nezdvíhate… Športová prestávka | Doba hojenia zlomeniny rebier