úvod
Pozorovanie a pravidelné prehmatávanie prsníkov je dôležitou súčasťou včasného odhalenia karcinóm prsníka. Každá žena pozná svoje telo a svoje prsia najlepšie, a preto dokáže najlepšie zistiť zmeny v prsnom tkanive sama. Palpácia sa dá naučiť rýchlo a ľahko. V zásade sa prsníky najskôr vizuálne vyšetria na abnormality a potom sa palpujú v stoji alebo v ľahu. Vezmite prosím na vedomie, že sebaskenovanie prsníkov nenahrádza pravidelné včasné vyšetrenie gynekológa.
Podrobný sprievodca skenovaním prsníkov
V nasledujúcom texte je podrobne vysvetlený postup samovyšetrenia prsníkov. Postavte sa pred zrkadlo a uistite sa, že je dostatok svetla, aby ste si všimli aj malé zmeny alebo odchýlky v prsníkoch alebo bradavkách. Venujte dostatočný čas vyšetreniu a zaistite pokojnú atmosféru.
Ruky nechajte voľne visieť po stranách a pozerajte sa na svoje prsia. Dbajte najmä na zmeny tvaru alebo obrysov, asymetriu prsníkov a zmeny v oblasti bradavka alebo na koži na prsiach. Typické príznaky karcinóm prsníka môžu to byť aj výčnelky alebo sťahy kože (tzv. „pomarančová kôra pokožka “) predĺžené začervenanie alebo odlupovanie.
Teraz zdvihnite ruky a pokračujte vo vizuálnej kontrole prsníkov. Venujte osobitnú pozornosť tomu, či sa prsníky správajú inak, keď zdvihnete ruky. Zmeny v mliečnej žľaze sú často viditeľné iba pri zdvihnutých rukách.
Teraz je možné prsníky pomaly skenovať, či neobsahujú hrčky, hrčky alebo zatvrdliny. Pre pohmat je každý prsník mentálne rozdelený na štyri časti a každý z týchto štyroch takzvaných kvadrantov je podrobne skúmaný. Palpáciu je možné vykonať v smere alebo proti smeru hodinových ručičiek.
Na pohmat používajte celú ruku, ktorú si položíte plocho na prsník. Prsty sa pomaly pohybujú proti sebe (ako keď hranie na klavíri) a teda celú truhla sa systematicky skúma. Prsník pomaly skenuje, či neobsahuje hrboľaté alebo drsné zmeny.
Najprv prsník povrchne prehmatajte a potom vyvíjajte väčší tlak, aby ste cítili tkanivo do hĺbky. Venujte osobitnú pozornosť kvadrantu, ktorý leží v hornej vonkajšej štvrtine prsníka, pretože tu sa najčastejšie vyskytujú zhubné zmeny na mliečnej žľaze. Uzlíky, ktoré sa ťažko pohybujú proti nadložnej pokožke, by naznačovali zhubný nádor.
Bolesť pocit na pohmat je zriedka spôsobený karcinóm prsníka a je pravdepodobnejšie, že je to kvôli benígnym cystám v prsníku. Mnoho žien sa zľakne hneď ako to majú, pretože tkanivo sa cíti veľmi nerovnomerne a hrboľato. Je to však celkom normálne, pretože prsník je žľaza s viac alebo menej vysokým podielom tuku a spojivové tkanivo.
Najmä mladé ženy s malými prsiami majú často mimoriadne husté tkanivo žľazy, ktoré je veľmi knobské. Po menopauza“, prsníky mnohých žien mäknú, pretože žľazové tkanivo ustupuje a je nahradené tukom. Ak sa však pri samovyšetrení zistia neobvyklé nálezy, je potrebné vždy vyhľadať lekára.
Vezmite bradavka medzi palcom a ukazovákom a ľahko stlačte. Vodné alebo krvavé sekréty a výtok z jednej alebo oboch bradaviek mimo obdobia dojčenia naznačujú zmenu mliečnej žľazy a mal by ich jednoznačne objasniť gynekológ (gynekológ). Potom by ste sa mali venovať podpazuší a hmatať ich v stoji so zavesenými rukami.
Zvláštnu pozornosť venujte otužovaniu alebo opuchnutiu lymfa uzly. Zmenené lymfa uzliny v oblasti podpazušia môžu byť údajom o malígnej zmene prsníka alebo môžu byť tiež spôsobené zápalom v tele. Nakoniec sa všetky predchádzajúce kroky zopakujú v ľahu.
V ľahu sa môže prsný sval uvoľniť a akékoľvek zmeny môžete cítiť hlbšie v prsníku. Dobre si zapamätajte nálezy na pohmat a lepšie spoznajte svoje telo. V prípade viditeľných zmien alebo hrčiek by ste sa mali čo najskôr poradiť s lekárom.
Všetky články v tejto sérii:
