Aký účinok má horec?
Z medicínskeho hľadiska je najvýznamnejším zástupcom čeľade horcovitých (Gentianaceae) horec žltý (Gentiana lutea). Používa sa koreň horca: ako najsilnejší prírodný liečivý prostriedok horkej látky pomáha proti strate chuti do jedla a funkčným tráviacim ťažkostiam, ako je nadúvanie a plynatosť.
Sušený podzemok a korene horca obsahujú dve až tri percentá horkých zlúčenín vrátane gentiopikrozidu a extrémne horkého amarogentínu. Ďalšími zložkami sú najmä dvojcukry s horkou chuťou a malé množstvá esenciálneho oleja. Tieto zložky stimulujú na jednej strane chuťové bunky a na druhej strane prúdenie slín, žalúdočnej šťavy a žlče. Z tohto dôvodu je koreň horca uznávaný ako tradičný bylinný liek na vyššie uvedené ochorenia.
Horec v ľudovom liečiteľstve
V ľudovom liečiteľstve sa koreň horca používa aj pri achylie (nedostatok žalúdočnej šťavy alebo pankreatickej šťavy), svalovej ochabnutosti, prebytku vzduchu v tráviacom trakte a na doliečenie pacientov podstupujúcich chemoterapiu alebo rádioterapiu.
Aká zdravá je horcová pálenka?
Horec sa používa na výrobu pálenky už po stáročia. Pri destilácii však účinné horčiny neprechádzajú do destilátu; horec len dodáva nápoju jeho charakteristickú vôňu. Zdravotné benefity liečivej rastliny sa preto v horcovom pálenke už nenachádzajú.
Na rozdiel od destilátov obsahujú alkoholické vodné extrakty liečivo účinné horčiny. Komerčne sa predávajú ako „žalúdočné bitters“ alebo „bylinné bitters“, ktoré potom často obsahujú aj výťažky z iných horkých rastlín, ktoré tiež stimulujú žalúdočnú a žlčovú sekréciu – napríklad islandský mach, palina, chmeľ alebo aníz.
Ako môžete použiť horec?
Na liečebné účely by sa mal používať iba sušený podzemok a jeho korene, pretože čerstvý koreň môže spôsobiť ťažkú nevoľnosť a stavy podobné intoxikácii.
Horec ako domáci liek
Denne môžete vypiť tri až štyri šálky takéhoto čaju z koreňa horca. Čas užívania závisí od ťažkostí, ktoré sa majú liečiť: Na povzbudenie chuti do jedla by ste mali piť čaj pol hodiny pred každým jedlom, pri problémoch s trávením by ste ho mali piť po jedle.
Pri príprave čaju môžete koreň horca skombinovať aj s inými liečivými rastlinami, ako je palina, rebríček či centaury.
Domáce prostriedky na báze liečivých rastlín majú svoje limity. Ak vaše príznaky pretrvávajú dlhší čas, nezlepšia sa alebo sa dokonca zhoršia napriek liečbe, vždy by ste sa mali poradiť s lekárom.
Hotové prípravky s horcom
Ako alternatívu čaju si môžete vziať hotové prípravky s koreňom horca. Ide napríklad o dražé s práškovou liečivou drogou, kvapky a tinktúry. Informácie o užívaní a dávkovaní prípravkov nájdete v príbalovom letáku alebo ich získate u lekára či lekárnika.
Aké vedľajšie účinky môže spôsobiť horec?
V zriedkavých prípadoch spôsobuje použitie horca gastrointestinálne ťažkosti, búšenie srdca, svrbenie alebo bolesti hlavy. Horec v podstate nie je jedovatý.
- Nezbierajte koreň horca, ktorý je pod ochranou prírody, sami, ale kupujte ho v lekárňach!
- Ak trpíte žalúdočným alebo dvanástnikovým vredom, nesmiete užívať prípravky z horca.
- Nie sú dostupné žiadne štúdie bezpečnosti používania prípravkov z horca počas tehotenstva alebo laktácie alebo u detí a dospievajúcich mladších ako 18 rokov. Tieto skupiny ľudí by sa preto mali prípravkom z horca vyhýbať alebo ich užívať až po konzultácii s lekárom.
- Upozorňujeme na vysoký obsah alkoholu v nápojoch, ako sú bitters. Na raňajky a obed prednostne používajte čaj alebo vodný extrakt z horca.
Ako získať produkty z horca
Pretože je horec prísne chránený, nesmiete zbierať koreň divoko. Sušený koreň horca na prípravu čaju ako aj príslušné hotové liečivá ako dražé, vodné či liehové extrakty však zoženiete v lekárňach, niekedy aj v drogériách, predajniach zdravej výživy a likéroch (horčiny).
Čo je horec?
Dnes kontrolované a udržateľné divoké zbery v krajinách ako Nemecko, Rakúsko a Francúzsko pomáhajú chrániť divokú populáciu a stále uspokojujú vysoký dopyt po koreňoch horca. Tomu vyhovuje aj pestovanie horca.
Horec trváci žltý je horská rastlina, ktorá obýva pasienky a lúky aj riedke, trávnaté zmiešané lesy stredoeurópskych a južných európskych hôr. Na prst hrubá, dutá stonka dorastá do výšky 14 centimetrov. V spodnej časti nesie veľké, elipsovité listy s paralelnou listovou žilnatinou. V júni až auguste kvitnú veľké žlté kvety usporiadané v niekoľkých radoch a v bohatých nepravých praslenoch. Hlavný koreň rastliny, ktorý sa používa v medicíne, môže dorásť až do dĺžky jedného metra.
Horec žltý sa dá veľmi ľahko zameniť s prudko jedovatým klíčkom bielym (Veratrum album). Otrava germerom spôsobuje najskôr pálenie v ústach a záchvaty kýchania, následne znecitlivenie celého tela, hnačky, srdcové arytmie a kolaps.
