Ako otehotnieť - Tipy na otehotnenie

Úvod Pre mnohé ženy a páry je dieťa neoddeliteľnou súčasťou ich životného plánu, ale otehotnenie nie je vždy jednoduché. Nedostatok tehotenstva môže enormne zaťažiť psychiku ženy a partnerstvo. Predtým, ako sa ženy poradia s lekárom a prípadne zvážia medikamentóznu a/alebo hormonálnu liečbu,… Ako otehotnieť - Tipy na otehotnenie

Výživa | Ako otehotnieť - Tipy na otehotnenie

Zdravá a vyvážená strava môže zvýšiť pravdepodobnosť otehotnenia. Na tento účel by ste mali prijať dostatok vitamínov, minerálov, vlákniny a druhotných rastlinných látok. Diéta by preto mala zahŕňať cereálne výrobky (najmä celozrnné), nízkotučné mliečne výrobky. a veľa čerstvého ovocia a zeleniny. S ovocím a zeleninou by to v najlepšom prípade malo prísť ... Výživa | Ako otehotnieť - Tipy na otehotnenie